Arbejdsspænding: 7 nøgler til styring af det
den arbejdsstress Det fremgår, når kravene forhindrer os i at arbejde og håndtere dem eller holde dem under kontrol, en realitet, som 59% af spanierne lider, ifølge INE-tal. Men er det sundt at...
den arbejdsstress Det fremgår, når kravene forhindrer os i at arbejde og håndtere dem eller holde dem under kontrol, en realitet, som 59% af spanierne lider, ifølge INE-tal. Men er det sundt at...
Når vi stoler på nogen, og den person fejler os, er det logisk Det koster os at stole på andre mennesker og at vi er mere forsigtige, når det gælder at give vores tillid til andre. Men i nogle...
Tankegang er "mentaliteten af det mulige, mentaliteten til at tro, at det kan forbedres". Sådan definerer den berømte Stanford-psykolog, Carol Dweck, den menneskelige evne til at omfavne fejl,...
År 2016 er blevet lukket med i alt 44 kvinder, der kun er myrdet i vores land af deres partnere. Identificer vold i hjemmetat finde ud af, hvornår en kvinde bliver mishandlet for at hjælpe hende, er...
En nylig videnskabelig undersøgelse har bekræftet eksistensen af "følelsesmæssig tømmermænd', det vil sige den proces, hvormed de fakta, der leves på daglig basis, har konsekvenser i fremtiden,...
Farvel de er aldrig enkle, siger farvel Det kan blive meget kompliceret og smertefuldt. Farvande er dog en del af livet, vi kan ikke undgå dem, og det er derfor, vi skal lær at sige farvel og i nogle...
den fantasi Det er et menneskeligt fakultet, som vi begyndte at udøve, da vi er meget unge, og det er i alderen 3-6 år, når det giver børn mange flere muligheder. kreativ og uventede, der ikke følger...
Jul er en tid på året fuld af oplevelser, fulde af magi og illusion. Alle disse oplevelser involverer følelser hos voksne og børn. Selv om vi i første omgang forbinder jul med positive følelser,...
Vi ønsker at leve jul på bedst mulig måde. Men trængsel og travlhed i disse dage, indkøb af gaver, forberedelse af frokoster og middage ... kan forårsage os en sådan grad af angst i julen at vi ender...
Er der etablerede regler for at bestemme mængden af gaver Hvem skal modtage et barn i julen? Nøglen er at vide, hvordan man forbinder illusionen af børn med gaven. Og det er, at når børn er...
Med ankomsten af det nye år bliver mange mennesker opmærksomme på behovet for at gennemføre en forandring. den vital krise påvirker 3 ud af 5 spanierne og den mest gentagne sætning i vital krise...
Et smil er altid bedre end en tåre. Facing life med optimisme er en god mulighed i hvert fald, og forsøger at se den gode side af tingene har flere fordele. Og det er, at en nylig undersøgelse lige...
Opfylder du det, du foreslår? At komme videre og opfylde dine formål er en opgave, der kræver meget selv. For at opnå det, du altid har ønsket, er det ikke nok at handle korrekt og tage de nødvendige...
den selvværd kan defineres som det agt, som hver enkelt har til sig selv, forstået på den måde, vi kan forstå, at selvværd er en stærk ressource for børn og unge. Selvværd, det vil sige at elske sig...
Folk har en tendens til at kontrollere, hvad der omgiver os. Det er normalt, at vi kan lide at kontrollere ting, følelsen af at alt er under kontrol giver os sikkerhed og ro. Men nogle gange, der...