Selvværd af børn og unge: en tanke eller en følelse?
den selvværd kan defineres som det agt, som hver enkelt har til sig selv, forstået på den måde, vi kan forstå, at selvværd er en stærk ressource for børn og unge. Selvværd, det vil sige at elske sig selv er nøglen, der åbner mange døre for os, som vi nogle gange lukker os selv. Selvværd er en garanti for lykke, trivsel og personlig succes. Og alligevel er selvværd i mange tilfælde henvist til et andet niveau i undervisningen af børn og unge.
Opbygningen af selvværd
Selvværd er selvværdets ære. Selvværd er ikke noget medfødt, det vil sige, ingen er født med høj eller lav selvværd. Selvværd er bygget da personen har sociale oplevelser, det vil sige selvværd er dannet gennem andre. I denne opbygning af selvværd indgår følgende elementer: Hvordan vi opfatter, at andre ser os, hvordan vi fortolker det billede, som andre har af os og frem for alt hvordan vi føler med det billede, som andre har af os.
Denne konstruktion af selvværd Det foregår i de første år af livet, barndommen og ungdommen er afgørende stadier. Erfaringerne levede i disse faser, vil antage de baser, som selvværd er vedvarende.
Selvværd som en tanke og som en følelse.
Selvværd af hver enkelt er baseret på de første erfaringer og har to væsentlige komponenter: tanke og følelse.
1. Tanke Det er tanken om, at hver person har om sig selv. Det handler om, hvorvidt personen fortolker sig værdig eller ej.
2. Følelsen. Det er uafhængigt af fortolkningen, det er hvordan personen føler sig med sig selv. Ved mange lejligheder fortolkes personen som værende værdig, men føler sig ikke sådan.
Selvværd af børn og unge
Barndom og ungdomsår er nøglefaser for dannelsen af selvværd. De er også etaper, hvor ens eget estimat vil variere meget, da de er etaper af forandring og identitetssøgning.
Selvværd i barndommen og ungdommen vil blive bestemt af andre. Derfor er det meget vigtigt at være opmærksom på de fortolkninger, de gør om de erfaringer, de lever, og frem for alt hvordan de føler sig om disse fortolkninger.
Familiens rolle i selvværd hos børn og unge
Familier har en vigtig rolle at føle selvværd hos børn og unge. Det er klart, at alle forældre vil have deres børn til at have et godt selvværd, men nogle gange kan vi gøre ubevidste ting, der påvirker vores børns selvværd.
Hvordan kan vi hjælpe vores børn med at forbedre deres selvværd?
1. ros dine præstationer Alt for ofte er vi ikke opmærksomme på, hvad de gør godt, til deres resultater. Det er vigtigt at rose deres præstationer for at forbedre deres selvværd, men de skal være troværdige ros, og vi skal ikke roses. Børnene er meget kloge og kan tænke, at vi gør det for at få dem til at føle sig bedre.
2. Lad ham overvinde sig selv. Mange gange gør vi ting for dem, og vi lader dem ikke gøre visse ting. Det er meget vigtigt at lade dem gøre det og komme over det.
3. Det er også vigtigt for dem at modtage ros fra samfundet, af andre mennesker. Tillader dem at håndtere andre ting, mindre børn, samfundsaktiviteter mv.
4. Tro på dem, i deres evner og evner og tillade dem at tro på sig selv. Komplekserne er fjender af selvværd.
5. Hjælp dem med at finde deres talent, hvad giver dem særligt gode og hvad de kan være stolte af. Alle har talenter, nogle vil være mere synlige end andre, fra sport, kunst, handel med andre mv.
Celia Rodríguez Ruiz. Klinisk sundhedspsykolog. Specialist i pædagogik og børne- og ungdomspsykologi. Direktør for Educa og Learn. Forfatter af samlingen Stimulere læsning og skrivningsprocesser.
