Sundhed


Nyd alle fordelene ved at holde op med tobak

Nyd alle fordelene ved at holde op med tobak

Rygning er den største dødsårsag i udviklede lande, og alligevel er ca. 33% af verdens befolkning en almindelig forbruger af tobak. Afslutning af rygning er gavnlig for kort og langvarig sundhed, og...

Sleeping little øger risikoen for langsigtet demens

Sleeping little øger risikoen for langsigtet demens

Betydningen af søvn Nå er det kendt af alle. Hvile om natten og dedikere til at sove de timer, der anbefales af specialister, er meget vigtigt at genoplade batterier og imødekomme udfordringerne i...

Modstand mod antibiotika: et problem for alle

Modstand mod antibiotika: et problem for alle

den resistens mod antibiotika Det er et alvorligt helbredsproblem, som forværrer år efter år, på trods af de oplysningskampagner, der er blevet udført af sundhedsmyndighederne og forskellige sociale...

Hvis din ryg gør ondt, så skal du rense dit hus

Hvis din ryg gør ondt, så skal du rense dit hus

Undgå at bøje ryggen på sengetid, stryge, skrubbe eller vælge tøj til tøjvask, er en af ​​anbefalingerne fra fysioterapeuter) -. Vedligeholdelse af en korrekt kropsholdning, at tage sig af de...

Pædiatrisk rådgivning til at tilbringe en sund jul

Pædiatrisk rådgivning til at tilbringe en sund jul

At problemerne ikke ændrer jeres jul. Det er rigtigt, at der er situationer, som altid kan overraske og ændre rytmen i hjemmet, men mange andre, der kan forhindres. Sådan husker jeg den spanske...

Tips til sikker julelys

Tips til sikker julelys

Hvilken glæde et hus dekoreret af jul. En betlehemportal, sokker oven på pejsen og lysene. Få boliger er tilbage uden farvet belysning i disse datoer, en måde på ydersiden af ​​dem for at redegøre...

10 tips for at undgå tandfald efter julen

10 tips for at undgå tandfald efter julen

Ved julen øges tandforfaldet med 50 procent på grund af den mængde sukker vi indtager, og som er en stor fjende af vores tænder. Fester, festligheder og følelsesmæssige møder er synonymt med jul, men...

Bekæmp julestress og beskyt dit hjerte

Bekæmp julestress og beskyt dit hjerte

den Juleaften og juledag er dage med ro i familien, dage at bo sammen med de mest kære. Men de foregående dage er som regel en reel udfordring for folkens nerver. Shopping, diverse ansvar,...

10 vaner, der knuser ryggen

10 vaner, der knuser ryggen

den rygsmerter Det er blevet en klassiker af vores liv. Det kan forekomme i enhver alder, det vil sige debut i barndommen eller ungdommen, og ledsage dem i alderdommen. Når vi føler smerte,...

Fordelene ved at udføre husarbejde

Fordelene ved at udføre husarbejde

At bære et hjem medfører mange ansvarsområder, fra at sikre den økonomiske støtte i hjemmet til at møde visse arbejde Det er ansvaret for medlemmerne af denne enhed. Opgaver, der a priori kan virke...

10 tips til en sund jul, hvis du er væk hjemmefra

10 tips til en sund jul, hvis du er væk hjemmefra

Julen kommer og selvfølgelig middage og rigelige måltider, de lange eftermiddagsfester ... og andre overskydende af disse vigtige datoer. Men hvorfor ikke dreje bordene og holde sunde vaner for at...