En undersøgelse forbinder akademisk succes med forebyggelse af hjertesygdomme
At få gode karakterer har mange fordele: studerende han erhverver viden, flere døre åbnes for videregående uddannelser, han er mere tilbøjelig til at vælge den karriere han ønsker mv. Men uden for det faglige område er der også mange positive resultater, som forebyggelse af fremtiden hjertesygdomme.
De højere studier er ikke kun relateret til et højere indkomstniveau, men et link mellem akademisk succes og et sundt hjerte. Dette fremhæves af forskningen ved Lausanne Universitet i Schweiz, University College of London og Oxford University i England.
Mindre risiko for rygning
At analysere partnerskab Mellem et højt uddannelsesniveau og risikoen for hjertesygdom undersøgte forskerne 162 genetiske varianter forbundet med års skolegang i næsten 544.000 mænd og kvinder, de fleste af dem af europæisk oprindelse. Med denne genetiske information var forskerne i stand til at afskrive nogle mulige bidragende faktorer som arvelige lidelser.
Forfatterne opdagede det 3,6 år mere i uddannelsessystemet uddannelse, tid svarende til en grad grad, resulterer i en reduktion på omkring en tredjedel i risikoen for hjertesygdomme. Noget der kan relateres til andre former for praksis.
Dem, der forlader skole i en tidlig alder er de mere tilbøjelige til at begynde at ryge og drikke alkohol. Noget der er forbundet med en større sandsynlighed for at udvikle hjertesygdomme i fremtiden. Forfatterne af undersøgelsen anbefaler dog at tage disse data med forsigtighed og vente på fremtidige undersøgelser, der uddyber dette link.
Pas på hjertet
Akademisk succes er ikke den eneste måde at opretholde god hjerte sundhed. Den bedste mulighed for at forhindre disse lidelser er at dyrke sport regelmæssigt, faktisk noget så simpelt som sved 10 minutter Dagen bringer allerede gavn til mennesker som afsløret af undersøgelsen foretaget af Wake Forest Baptist Medical Center i North Carolina.
I denne undersøgelse er sagerne næsten 11.600 børn fra 4 til 18 år i USA, Brasilien og Europa. De alle gennemgik et spørgeskema om den type motion de udførte dagligt, samtidig med at de også gennemgik en lægeundersøgelse for at vide, hvad deres hjertesundhed var. Resultaterne var klare: uanset hvor kort denne sport var, havde hans hjerte meget vigtige fordele.
Med kun 10 minutter en aktivitetsdag intens, deltagere i undersøgelsen havde betydelige hjertefordele. En af dem er reduktionen af abdominal fedt hos unge og højere niveauer af insulin i blodet. Resultater, der gjorde dem mindre tilbøjelige til at udvikle hjerteproblemer i fremtiden og metaboliske sygdomme, såsom type 2 diabetes.
Nogle resultater, der skal tjene til at opmuntre nye generationer til at undgå en stillesiddende livsstil, selvom kun for få minutter på dagen. Motion er meget vigtigt for at sikre et godt helbred og undgå fremtidige sundhedsproblemer i voksenlivet. Disse forskere påpeger, at barnet måske ikke lider på det tidspunkt konsekvenserne af at blive stillet, men at hans fremtidige selv uundgåeligt betaler denne gæld.
Damián Montero
