Tips, inden du køber madrassen til børn og babyer
Købe en madras til dine børn bør være et tankefuldt valg, da vi bruger mange timer på at sove og beskytte ryggen er afgørende for at tage sig af dit helbred. Det bedste er, at madrasserne, du bruger til dine børn, er faste på en sådan måde, at de holder ryggen ret og at de garanterer at de sover komfortabelt.
Eksperter anbefaler at vælge forår madrasser som i deres polstring indarbejde viskoelastisk, eller direkte af viskoelastiske madrasser. Nu skal du være forsigtig på disse sidste: de anbefales ikke til børn, fordi de har lille vægt, dem der har mere end otte centimeter tyk viskoelastisk i det overfladiske lag (ideelt mellem fem og otte centimeter).
Den viskoelastiske gør madrasserne meget tilpasningsfulde og giver en meget afslappet hvile for både store og små takket være ikke at lægge pres på kroppen. I den forstand bør du undgå madrasser, der er meget bløde og faste for børn (som latex), fordi de er for indpakket og ifølge eksperter forhindrer barnets vækst.
Fastheden af madrassen
Vi har talt meget om madrassens fasthed, dens betydning, og at det ikke er tilrådeligt for børn at købe madrasser, der er for bløde, men hvorfor? Organisationen for forbrugere og brugere (OCU) har svaret: "En god madras skal respektere ryggenes naturlige krumning, med forsiden opad og justeret, mens du sover på din side", angive disse eksperter.
En god madras skal distribuere kroppens vægt på en passende måde. På denne måde vil en meget stiv madras ikke tillade ryggen at tilpasse sig madrassens overflade, mens krumningen i rygsøjlen vil blive påvirket, da kroppen har tendens til at synke. Konsekvensen af dette er, at følelsen af varme stiger, og at hverken ryggen eller rygsøjlen er godt udsat for at sove (opad eller sidelæns).
Tips, før du køber madrassen
Du bør altid prøve madrassen, før du køber den. Selv om det er sandt, at der i tilfælde af babyer er mere kompliceret, og du skal tage flere risici, da barnet vokser bedst, er at du tager det med i butikken og er den, der indekserer, hvor godt det er. Det er ikke nok at sidde og føle det: lad det ligge på teltlejet og prøv forskellige stillinger for at se, hvilken passer bedre.
Når barnet ligger ned, skal du passere din hånd mellem baglæns og madrassen: hvis der er for meget plads mellem dem, kan madrassen være for stiv til din krop, mens hånden ikke passer, betyder det, at madrassen er for meget blød: kroppen synker i overskud.
Tricks til at holde madrassen i god stand
- Glem ikke, at børn er i et vigtigt vækststadium: som de ældste anbefaler os ændre madrasser efter 10 års brugHos små børn bør denne gang lax være omkring fem år.
- Ventil soveværelset, Dette hjælper også med at forbedre madrassens 'sundhed'.
- Lav sengetøjet: Når du rejser op om morgenen, må du ikke gøre sengen med det samme: Vent lidt for at give tid til den fugt, der genereres om natten for at fordampe.
- Drej madrassen over: periodiskfor at undgå deformationer. Sæt det på hovedet og nedad og skift også fødderne og hovedet, så det slides ud i samme rækkefølge.
- Vask omslagene: Det er meget tilrådeligt at lægge dækker på din madras og vaske dem fra tid til anden for at holde det i god stand.
- Vask sengetøj: soveværelset og specielt sengen er steder, hvor allergi mod kvaler bliver værre, men det er ikke sundt for dem, der ikke har allergier. Husk at vaske sengetøjet ofte nok for at undgå udseende.
Angela R. Bonachera
