Baby mad til babyer og børn: rådgivning ved køb af dem
Hvad potito vælger fra alle der er? Er udlejerne eller industrierne bedre? Hvordan klargør man? Vi giver dig nogle cTips, når du vælger baby potten til din baby eller barn, der vil hjælpe dig med at afklare i babyens enorme verden. Glem ikke at se på disse detaljer, før du køber potito din søn!
Som du husker fra Eroski forbrugerguide, for at være sikker på, at vi giver vores søn en mad efter din alder (og derfor med deres ernæringsbehov) er det vigtigt at læse etiketterne på de forskellige krukker godt. Vi fortæller dig, hvordan du gør det.
Foder med baby mad
Efter seks måneder begynder vores baby at have mere ernæringsmæssige behov, der gør det nødvendigt at starte den såkaldte supplerende fodring, det vil sige, Tilsæt nye fødevarer som korn, frugt, kød, fisk og grøntsager. Her kommer hjemmelavet babymad og purées til spil, samt industriel babymad, en mulighed der bliver mere og mere udbredt på grund af den manglende tid i familier.
At være sikker på at du vælger en egnet industripotte, nøglen er at læse etiketten godt, det er obligatorisk at det indeholder alle de oplysninger, du skal vide, før du giver den til din baby: den anbefalede alder, ingredienserne, intolerancerne osv.
Guide til at huske på mærkerne af baby mad
1.- Find barnets alder. Fra Eroski Consumer husker, at den første nøgle til at vælge en passende potito er at observere i hvilken alder produktet anbefales, fordi disse data fortæller os, hvor gammel denne mad kan indtages. Generelt er baby mad og babymad delt mellem seks måneder, otte måneder og 12 måneder.
2.- Gennemgå ingredienserne. Det næste skridt er at gennemgå de ingredienser, der udgør dette produkt for at kontrollere, at det følger indikationerne fra din børnelæge. Ernæringsudvalget for Den Spanske Forening for Pædiatrik foreslår at forsinke op til 10 måneder inkorporering af fødevarer, som kan forårsage allergier som fersken og fisk, så du bør undgå dem før alderen, selvom potito mærker, at produktet kan forbruges af en seks måneder gammel baby, for eksempel.
3.- Forstå navnet på potito. Det kan virke dumt, men det er det ikke. Selvom navnet i nogle tilfælde tydeliggør ingredienserne (f.eks. "Ris med kylling"), er det i andre ikke angivet i beton ("hvad er multifruter?"). Dette råd er helt relateret til det forrige: Læs fødemærket godt og husk hvilke der går i hver krukke. Og pas på! Opskrifterne varierer også fra et mærke til et andet.
4.- Særlig mærkning. Endelig er det godt at huske, at vi skal tage hensyn til barnets allergier eller intolerancer. De fleste babymad indbefatter i deres mærkning nævnt i forbindelse med tilstedeværelsen eller fraværet af visse elementer i sammensætningen: Gennemgå det godt, hvis dit barn har en form for allergi og husk, bør børn anbefale ikke at give gluten til babyer før fire måneder, men også ikke forsinkelse efter syv.
5 nøgle tips om supplerende fodring af barnet
- Tilsæt ikke salt
- Purees bør ikke gemmes fra en dag til den næste
- Bedre rå og moden frugt hvordan kogte
- Undgå mørkegrønne, grønne grøntsager (spinat og schweizisk chard, for eksempel) indtil efter livets år
- Hvis barnet gentagne gange nægter en mad, skift til en anden fra samme gruppe efter et par dage
Angela R. Bonachera
