Humor i familier
Humor er et meget tilstedeværende fænomen i menneskehedens historie. Den har manifesteret sig på forskellige måder i alle tider, i løb, kulturer eller sociale klasser og til enhver tid i livscyklus for mennesker (herunder på dødslejet). en sund familie atmosfære har brug for tilstedeværelsen af positivt humør i hverdagen, i nogen af dens former.
En familie kan identificere med en humoristisk stil beton eller at hvert medlem har sit eget. Det vigtige er, at humor er resultatet af et beskyttet og fredeligt miljø. At det tjener til at styrke samhørigheden mellem dets medlemmer og hjælpe med at imødegå de daglige problemer uden overskridelse af dramatisme.
Vilkårene for humor og dets nysgerrige sondring
Forskere i positiv psykologi er især interesserede i studiet af dette felt og differentierer nogle termer relateret til humor.
således, latteret den er konceptualiseret som en psyko-fysiologisk reaktion kendetegnet ved et genkendeligt ansigtsudtryk (mund i et lukket eller åbent smil, de rynkede øjne), gentagne vokaliseringer (ha-ha, je-je), kropsbevægelser (mave, skuldre, hoved) , etc.), neurofysiologiske reaktioner (ændringer i respirationsprocesser, blodcirkulation, muskelspænding, dopaminerge system osv.).
På den anden side er det defineret hilarityen som den interne subjektive følelse af velvære eller fornøjelse, der opleves, når vi griner.
Udtrykket humor henviser til de forskellige kilder eller årsager, der fremkalder latter.
Endelig sans for humor forstået som evnen til at generere humor, provokerende latter i sig selv eller i andre, eller evnen til at forstå og opleve det samme før andre kilder.
Hemmelighederne for humor til psykologi
Psykologi, trods sine bestræbelser på at kende det, opretholder stadig mange aspekter, der forbliver uløste. De vigtigste problemer er manglen på psykologiske tests til at måle sans for humor og vanskeligheden ved at vide præcis, hvad der er og hvad der ikke er humor.
I det sidste årti, og takket være push of the Positiv psykologi, har det været muligt at gå videre i forståelsen. I dag kender vi nogle fordele ved humor i menneskers livskvalitet:
- letter social samhørighed
- favoriserer kreativitet
- Beskytter mod stress og depression
- Induceret som en beskyttende rolle for sundhed indirekte
Humor og dens typer eller kategorier
Der er forskellige former for humor, der endnu ikke har en klassifikation, der er aftalt af forskerne. Vi er i øjeblikket baseret på kategorier, der kommer frem på det populære niveau. Nogle er satirisk humor, intelligent, absurd, grafisk, spontan, ironisk, konstruktiv, skadelig, syre eller typer forbundet med farvekategori (grøn, brun, sort, hvid osv.).
Alle af dem kunne indgå i to generelle typer:
- Positiv humor. Den der skaber trivsel for forfatteren og hvem der modtager det
- Den negative stemning. Den, hvis konsekvenser for hvem udsender den og / eller modtager, genererer ubehag.
Sidstnævnte har en voksende succes. Et eksempel på dette kan findes i de fleste radioprogrammers morgenprogrammer. I dem laves tunge vittigheder til anonyme mennesker med det formål at tage dem til yderste af deres vrede og vrede og derefter fortælle dem, at det er en vittighed. De er eksempler på negativ humor (fordi de er baseret på ubehag hos andre) og tilbydes desværre i dag som en model for mange unge - børn - der lytter til dem hver dag uden kontrol fra voksne.
Uddanne børn i sans for humor
I familier er det vigtigt at opmuntre og uddanne børn i form af røgr. Det er her, som om det var et testlaboratorium, tester hvert medlem deres sans for humor og fanger, hvis den er vellykket, irriterende, uheldig, positiv. Baseret på strategier ved "prøvefejl" kan hver enkelt opdage deres egen stil. Herved skabes et grundlæggende grundlag for udviklingen af fremtidige sociale kompetencer.
Der er en udvidet myte, der siger detAt have en sans for humor er at vide, hvordan man fortæller vittigheder. En anden myte, der mener, at der er mennesker, der er født med gaven at være "sjov" og andre uden det. Intet yderligere. Alle kan have en dosis humor. Det vigtige er, at alle opdager deres egen humoristiske stil og har tillid til at udtrykke sig. Humor kan læres, selv trænet. Hertil kommer, at voksne spiller en grundlæggende rolle i at tjene som modeller til de små.
Nogle medlemmer af familien kan være mere 'succesfulde' end andre med deres humor. Det er vigtigt at styrke disse andre, mindre vittige, og opmuntre dem til at forsøge at give dem større fremtrædende og selvtillid. En bred vifte af sunde humorstilstande giver en meget berigende atmosfære i hjemmet.
Humor i en familie hjælper enormt til at møde de daglige problemer. Det er også kendt, at man forudser at relativisere de daglige vanskeligheder, fremmer samhørighed og hjælper ikke at tage sig selv alvorligt, når det er nødvendigt. Det tjener som et instrument til at afbryde vanskelige at løse diskussioner og kan bruges til at kommunikere vigtige meddelelser, der kan skade modtagelighed, hvis de kommunikeres i en seriøs tone.
Kort sagt, En familie med humor er mere familie.
Alfonso Sánchez-Carpintero. Psykologspecialist i klinisk psykologi
