Retur til arbejde under amning af dit barn
Mange mødre vender snart tilbage til arbejde, når de stadig ammer deres barn. Dette kan virke som et problem, men der er mange teknikker, hvorved arbejde og amning kan kombineres uden at den ene eller den anden antager en hindring.
Ja, vi skal huske på, at stress i arbejdet kan påvirke mælkeproduktionen, så det er vigtigt, at når du kommer hjem, skal du afvise nogen familiearbejde, så du kan hvile.
Normalt, mødre plejer normalt ikke at amme når de vender tilbage til arbejde, medmindre der er særlige omstændigheder, hvor moderen skal rejse til et sted langt fra huset og i længere perioder.
At kunne arbejde mens du ammer dit barn Det er meget vigtigt at være informeret om hvordan man gør det, for at være sikker på, at du kan organisere din tid og få din families støtte, da det er fraværet af disse aspekter, der ofte fører til, at mødre afbryder ammestillingen.
Hyppige problemer med amning og arbejde
Når tiden kommer til reincorporate arbejde, mødre har følgende problemer:
1. Hvem barnet forbliver med. Børn har brug for særlig pleje, derfor er det bedst at være hos faderen, bedsteforældre eller en betroet babysitter i mangel af moderen. Planteskoler bør undgås før året.
2. Barnets alder. Det er tilrådeligt, at babyer drikker modermælk til 6 måneder, og at de fortsætter med at amme indtil 2 år, kombinere den med en anden komplementær mad, selv om alt afhænger af moderen og barnet. Hvis moderen skal genindsættes inden 6 måneder, vil det være muligt at søge efter teknikker som ekstraheret mælk.
3. Sted og arbejdstid. Lovligt, indtil barnet er 9 måneder gammelt, har mødrene en tid på arbejdsdagen på mellem en time og to og en halv time for at amme deres barn med en laktationsløn, selv om alt afhænger af hvilken arbejdsdag der er har og afstanden hjemmefra. Hvis du er tæt på barnet og dagen starter, bliver det meget nemmere, men alligevel, da amning ikke har en fast plan Det kan tilpasse sig arbejdsplanen.
Hyppig tvivl om amning under arbejdet
- Mængde. Det er tilrådeligt at have mælk tegnet til, når moderen er på arbejde, udover direkte amning, når moderen vender hjem. Når moren går på arbejde, beregner hun for eksempel, at barnet vil have, indtil hun vender tilbage tre skud af mellem 50 og 100 cc mælk. Afhængigt af den arbejdsplan, som moderen har, vil mere eller mindre mælkeindtaget blive taget.
- Frisk eller frossen mælk. Det er altid bedre end udvundet mælk være cool for at tage barnet, så det bliver nødt til at blive fortæret om dagen. I tilfælde af at dette ikke er tilfældet, kan det altid fryses, fordi modermælken ikke skal bruge mere end 48 timer i køleskabet.
- Du kan blande ekstraheret mælk af forskellige ekstraktioner uden problem, for at fuldføre et skud, selv om det er tilrådeligt at bruge først den gamle.
- Supplerende supplerende fødevarer. Hvis moderen ikke kan eller ønsker at pleje sit barn eller udtrykke mælk, kan hun vælge at fremme supplerende fødevarer afhængigt af babyens alder, selv om det skal være, når hun er over 4 måneder gammel. normalt vil ty til porridges snarere end kum mælk, fordi de normalt giver mindre allergi problemer. For børn med mindre end 4 måneder kan du ty til formel mælk.
Ana Vázquez Recio
