Børn og unge, kan de tolerere frustration?

den frustration er en følelse af deprivation af en reel eller opfattet vital tilfredshed. For voksne kan vi føle sig frustreret, når vi er i en jobsøgningsproces, og vi finder det ikke. Men hvordan viser børn frustration? Vores børn har 3 måder at håndtere frustration på, og forældre kan hjælpe dem med at klare det korrekt.

Teenagere kan føle sig frustreret, når deres forældre etablerer en række regler og betingelser vedrørende afgangstider. Eller et barn, der er et eneste barn, kan føle sig frustreret, hvis hans mor bliver gravid. Når hans bror er født, kan frustration omdannes til adfærd med jaloux og endda aggressive komponenter.


Frustration er et objekt af interesse for forskellige discipliner, specielt i uddannelse og psykologi generelt, fordi kravet og manglen på fleksibilitet er tegn på intolerance over for frustration hos børn. Med ordene fra psykiatreren María Díaz på Blua de Sanitas kan frustrationen opdages af nogle tegn: "børn med lav tolerance til frustration er krævende og krævende og de søger straks at tilfredsstille deres behov og manifesterer "tantrums" og forstyrrer gråd. De er ikke meget fleksible i lyset af ændringer og udvikler symptomer på angst eller lavt humør lettere end andre børn. "

3 måder at klare frustration på


Nogle fagfolk, der behandler frustration, hævder, at der er tre måder at eksternisere og håndtere denne situation.

1. Udfør aggressiv adfærd som kan forårsage vrede mod det objekt, der forårsager frustrationen. Et eksempel på at forstå denne type svar er, når et barn kan ridse eller strække et andet barns hår, fordi han leger med "hans" legetøj, som han opfatter er en trussel, der genererer følelser af vrede og angst.

2. Udvikle en flyveadfærd. Barnet kan udføre undvigende adfærd af stimulansen, der forårsager frustration. Som følge heraf vil barnet lære at undslippe situationer, der kan forårsage forskellige ubehagelige følelser uden at møde dem korrekt og skabe en klynge af frustrationer under deres følelsesmæssige, intellektuelle og fysiske vækst.

3. Udskift enhver frustrerende situation. Når barnet lever, er en situation, der opfattes som frustrerende, det, han gør, bytter det til en anden, der ikke giver følelsen af ​​ubehag eller angst.


Ifølge de eksperter, der forsvarer disse tre modaliteter, anbefales det at anvende substitutionen, da det med de to andre ikke er muligt at løse problemet eller at det forsvinder genererer konsekvenser i det psykologiske helbred på kort og mellemlang sigt.

Hvordan kan vi lære børn at klare frustration?

Du skal huske på det frustrationenSom enhver anden følelse kan vi ikke lade som om, at børn ikke føler det. Desuden er det ikke tilrådeligt at sætte spørgsmålstegn ved eller påtale, når barnet står over for en frustrerende situation for ham.

Derfor skal vi huske på følgende retningslinjer:

1. Accept, respekt og forstå barnets frustration.

2. Etablere normer og grænser Selv om de forårsager frustration for vores børn, er det nødvendigt for en passende følelsesmæssig og fysisk udvikling. På den måde lærer de, at ikke alt, hvad de vil, vil blive opnået, udvikle accept og kontrollere deres opmærksomhed i andre overkommelige mål.

3. Lær dem teknikker til at klare "tantrums" når de opstår, giver dem ikke. Respekter den tid, denne tantrum varer uden nogen form for forstærkning for senere at henvende sig til ham for at etablere en dialog fra roen. Som følge heraf vil barnet lære at med vrede får han ikke noget, han ønsker.

Til konklusion inviterer de følgende ord fra Maria Diaz overvejelser om frustrationens konfrontation i vores børn: "Hvis vi finder ud af, at vores barn er et barn med lav tolerance mod frustration som forældre, kan vi omdirigere denne situation, vi kan omdanne barn så lidt efter lidt lærer han at klare det.

For det første vil det være hensigtsmæssigt at analysere, hvad der kunne have ført til denne situation, da det er muligt, at der ikke var klare eller præcise grænser, og der skulle findes en løsning. For det andet er det nødvendigt at hjælpe barnet med at skelne mellem hans ønsker og behov og få ham til at forstå, at du ikke altid kan have det, du vil have, når du vil, samt lære ham at tolerere forsinkelsen af ​​forstærkning eller få det, han vil have; hvis han spørger mig om noget, skal han ikke straks give ham det, men når han kan eller som voksen anser han det for hensigtsmæssigt og forklarer, hvornår han vil få det eller hvorfor han ikke har det. "

Ángel Bernal Caravaca. Psykolog og mægler Counounder of Lomber Soluciones Cyberbullying

Video: Tim Harford: Trial, error and the God complex


Interessante Artikler

Første retter: regler for god spisning

Første retter: regler for god spisning

Selv om asparges, toast, skaldyr og mange andre lækre opskrifter er almindelige i vores kost, er sandheden, at ikke alle kender den mest elegante måde at synke deres tænder på. Uddannelse ved bordet...

Fem håndværk til efteråret med børn

Fem håndværk til efteråret med børn

23. september efterår ankommer og med det endeløse muligheder for sjov for børn. Selv om temperaturerne falder og regnen begynder at stjerne i dagene, er sandheden det bladernes fald og de nye farver...