Co-sleeping, er det godt at sove med barnet?
Co-sleeping er en lidt kendt praksis i det vestlige samfund, selv om det begynder at snakke mere om det, men også at værdsætte de fordele, det medfører for barnet. Vi kalder co-sovende del seng med babyen regelmæssigt (eller brug en sammenhængende barneseng, som er knyttet til forældrenes seng), i løbet af natten eller hele det.
At en mor og hendes spædbarns søvn sover sammen er menneskehedens mest universelle og antikke nattlige strategi. Det er en medfødt opførsel af vores art, der sandsynligvis er designet af naturen for at opnå maksimal overlevelse og velfærd for vores afkom.
Faktisk sover kun babyer i nogle få kulturer (såkaldte vestlige eller industrialiserede) bortset fra deres mødre. I resten af verden er co-sovende sædvanlig.
Moderne samfund og samliv
Gennem historien har børnedødeligheden altid været høj. Babyer døde på mange måder og mange steder, herunder i forældrenes seng. Selv om det var kendt, at påvirkninger som alkohol, blev der i nogle samfund tilskrivet moderens knusning og begyndte at bruge vugger til babyen at sove nær, men ikke hos moderen.
Med fremkomsten af folkesundhed og udviklingen af moderne medicin faldt spædbarnsdødeligheden drastisk; Dette faldt sammen i Vesten med stigningen i velstanden og størrelsen af husene (herunder et separat rum til babyen) samt med udseendet af den kommercielle formel til fodring af babyerne. Imidlertid var der i midten af det tyvende århundrede en autentisk epidemi af uforklarlige spædbørnsdødsfald (kaldet "pludselig spædbarns død" (MSL) eller "vuggedød") * på trods af at babyerne var langt fra den "fare", der skulle antages sove med deres mødre.
Nu kender vi faktorerne i denne vestlige tragedie: mødre, der ryger under og efter graviditet, babyer ligger nedad, kunstig fodring med en flaske og baby meget langt fra sin mor, som derfor ikke kan registrere ændringer i dit barns vejrtrækning eller temperatur. At kende disse faktorer kan vi gribe ind for at ændre dem.
Der er to store bevægelser, der beskæftiger sig med temaet "hvor barnet skal sove": bevægelsen for sikkerhed og forebyggelse af spædbarnsdød og bevægelsen for at fremme amning, båndet og den optimale mentale udvikling af barnet. Begge søger det bedste for barnet, men på grund af forskellige kontroverser ser det ud til at være i strid. Vi skal forsøge at rave op, hvor vi er.
Er det godt at sove med barnet?
Barnets hjerne, når den fødes, er kun 25% af dens potentiale. Den menneskelige baby venter og har brug for intim og hyppig fysisk kontakt, hovedsagelig hos sin mor. Det har brug for det til at fodre sig selv og for en passende modning af dens immun-, termoregulatoriske og kardiorespiratoriske systemer. Faktisk er barnet designet til at fungere optimalt i sammenhæng med a nært forhold, hvori ammende moder Det kan kompensere for din neuroimmunologiske sårbarhed. Hans vejrtrækning er i overensstemmelse med sin mors og begge sover mere let (derfor vil ikke barnet komme i en overdrevent dyb søvn, der kan forårsage vanskeligheder for sin umodne hjerne, og moderen vil være mere opmærksom på ethvert tegn på fare i det).
At dele sengen med barnet hjælper mødrene til at amme flere gange og længere. På samme måde har ammende mødre en tendens til at sove med deres babyer. Begge adfærd er forbundet. Med andre ord, ja, det er godt for barnet at sove meget tæt på moderen allerede i samme seng eller i en sovesofa.
Når han sover med mig, vågner han flere gange
Forestillingen om at sove "på en gang" (kontinuerligt og afbrudt hele natten) er godt for en baby er falsk. Dette udbredte begreb forklarer, hvorfor så mange babyer tilsyneladende har søvnproblemer. Børn har ingen søvnproblemer, vi har deres forældre på grund af en kulturel model, der skaber falske forventninger, og det har intet at gøre med et barns fysiologiske (dvs. normale) søvnmønster.
Hyppig amning og interaktion med moderen, også natlig, er nødvendig for optimal hjerneudvikling. Hvis vi forklarer for alle, at det normale, det gode (da det er sådan det er designet) er, at barnet vågner op og ofte ammer om natten, i hvert fald hans første år af livet, ville vi ikke tro at vores barn har noget galt når han opfører sig som dette. Det oprindelige design af mennesket overvejer ikke, at det er fodret med formel eller at det sover forsiden ned adskilt fra sin mor eller at det ikke reagerer på hendes grædende. Børn opdrættet med formel sover flere timer i træk, men de er netop mindre sunde og har større risiko for MSL.
Carmela Baeza Familielæge. Sexolog. Raices Family Care Center.
www.centroraices.com
