Wendys syndrom: hvordan man pleje andre uden at forsømme
Når vi siger Wendys navn, kommer vi sandsynligvis mange gange på billedet af den sødme pige fra Peter Pan-filmen. Og hvis vi stopper med at tænke på, hvad Wendys rolle spiller i filmen, vil vi indse, at Det var den figur der var der for alle, han så efter sine brødre, han brydde sig om Peter Pan og de tabte børn, som har ført til den såkaldte Wendy syndrom.
Nå, selvom Wendy syndrom Det betragtes ikke som en klinisk patologi, hvis det er sandt, at mange mennesker, især kvinder, opfører sig som det sødte barn i historien. Folk, der søger at gøre alt altid let for andre, som altid er tilgængelige for alt og alle. Moderen, der vækker sin 15-årige søn, så han ikke ankommer sent til skolen, eller den, der bærer alle husstandsansvar, ville være nogle eksempler på dette syndrom.
Hvad er bag Wendys syndrom?
Sandheden er, at alle på et tidspunkt i vores liv kan opføre sig sådan. Hvad skelner det fra Wendy syndrom Det er det der bevæger disse mennesker til at opføre sig på den måde.
Hvad der ligger bag disse folks adfærd er frygt, frygt for overgivelse, afvisning ..., disse mennesker skal føle sig elskede af dem omkring dem, de skal opfylde andres behov og derfor forsøger de at glæde andre , som normalt plejer at være parret eller børnene.
Karakteristik af personer med Wendy syndrom
Nogle af de kendetegn, der deles af mennesker, der handler under Wendys syndrom, er:
- De føler behovet for at passe andre, forudsat protektorens rolle og etablering af en følelse, der er afgørende for andre.
- Han vil altid glæde folkene omkring ham, din partner, dine børn, undgå for enhver pris at de bliver vrede.
- Antag andres ansvar, For at gøre deres liv lettere for at imødekomme dette efterspørgselsbehov forlader de deres behov og sætter sig i baggrunden.
- De føler sig skyldige, hvad der fører dem til at undskylde alt, for hvad de har gjort, og for hvad de ikke gør, nedbryder den andres dårlige opførsel og retfærdiggør dem, hvilket får den følelses skyld til at stige.
Hvordan man tager sig af andre uden at forsømme sig selv
Det er normalt og naturligt at ønske at tage sig af dine kære og bekymre sig om dem. Men når jeg i mit forhold kun giver og få eller aldrig modtager, bliver tingene komplicerede, fordi følelser af frustration, tristhed, at være undervurderet begynder at dukke op ...
Hvis du befinder dig i denne situation, kan nogle af de ting, du kan begynde at gøre for at føle dig bedre:
1. Pas på dig selv, skab et rum, hvor du er den vigtige, Gør ting, du kan lide, som får dig til at føle dig godt, dedikere tid til dig selv. Hvis du har det godt, vil du sprede den positive energi til andre.
2. Lær at sige nej uden at føle sig skyldig i det. Og ikke være tilgængelig for alle og til enhver tid.
3. Sæt grænser i dine relationer, På samme måde som vi tilbyder vores hjælp, er der tidspunkter, hvor det ikke er vores ansvar at løse andres problemer.
4. Respekter andres rumstyrer behovet for at gøre ting for andre og lader hver enkelt udøve deres ansvar og autonomi i deres liv.
Rocío Navarro Psicóloga. Direktør for Psicolari, integreret psykologi
