Mundtlig hygiejne på ferie, hvordan man ikke glemmer tænderne om sommeren
Det er forbi, kurset sluttede og ferien ankom. Uden at forsømme ansvar, fortjener børnene en hvile, hvor de kan slappe af og nyde alt, hvad de kan. Men som vi sagde, uden at glemme visse forpligtelser. Sommeren fritid bør ikke forlade så vigtige skikke som for eksempel oral hygiejne.
Med forstyrrelser af skemaer og fritidsaktiviteter, som f.eks. Besøgslejre, kan mundhygiejne hos børn reduceres. Derfor er det vigtigt at minde børn om vigtigheden af at tage sig af deres tænder og glem ikke dette ansvar selv om sommeren.
Pas på knock på tænder
den Germán Zarandieta, læge-odontolog, forklarer, at i løbet af sommeren er stigningen i patologier af traumatisk oprindelse væsentlig. Det vil sige de dentalproblemer, der er forårsaget af slag til tænderne som følge af børnets større sportsaktivitet. "Det gode vejr gør os tilskynde os oftere til at udføre nogle udendørs sport: gå til poolen, til stranden, forlader med cyklen osv. Af denne grund er der en meget betydelig stigning i skader, især hos børn, "siger denne specialist.
Selvom du ikke kan nægte andre problemer afledt af aspekter som forandring af kosten. Om sommeren øges forbruget af sukkerholdige drikkevarer og andre skadelige fødevarer sammen med madindtag mellem timer, der ikke ledsages af den tilsvarende rengøring af tænderne. "Ofte er dette indtag mellem timer ikke ledsaget af korrekt mundtlig udrensning senere. Karrier er ikke en patologi med øjeblikkelig udseende, så det skal påvirke uddannelse, især i de mindste, for at forhindre i fremtiden Denne mangel på pleje medfører en øget udseende eller en forværring af parodontale patologier, "siger Zarandieta.
Typiske tandproblemer i sommeren
Zarandieta husker også, at der er andre typiske problemer i sommeren, som for eksempel indtagelsen af kolde drikkevarer og is. Begge produkter skaber en større dental følsomhed i det mindste, også i det andet produkt spiser også en stor mængde sukker, der kan generere forfald i tænderne hos den mindste af huset.
Varmen er også en fjende af tænderne om sommeren som et resultat af manglen på hydrering i det mindste. "Dette kan føre til en stigning i densitet savle, hvilket forårsager tabet af en del af dets smøreegenskaber. Dette er et ekstra problem især hos ældre mennesker, fordi deres krop har flere problemer med at opretholde en korrekt hydrosalinebalance, "forklarer denne specialist.
Tips til at tage sig af dine tænder på ferie
Sammen med anbefalinger sædvanlig til at opretholde en tandprotes i perfekt stand, gør denne specialist et andet rådgivningsforslag, således at tænderne ikke bliver påvirket af dette problem om sommeren:
- Regelmæssigt indtag af vand eller drikke uden sukker for at opretholde hydrering.
- Tilstedeværelse af drikkevarer med natrium i sportsaktivitet for at opretholde den korrekte hydrosalinsaldo.
- Pas på børns kost, undgå at blive bidt mellem måltider, og hvis det er gjort, Husk vigtigheden af at børste tænderne.
- Ekstrem pleje i sportsaktiviteter. Vær forsigtig med springene i pools og cykelruter. Brug altid beskyttelsesforanstaltninger og husk at sikkerhed skal være en ledsager af aktiviteter.
- Rør ikke med sukker. Is er god for alle, men sommerdiet skal huske dets høje sukkerindhold.
Damián Montero
