Fordelene ved at lege i udlandet for at forhindre sygdomme

Efter en hel uge at reagere på forpligtelser og andre opgaver, ankommer den lørdag og søndag. En perfekt lejlighed til børn, uden at glemme job og pligter, for at nyde et øjeblik fritid. Spillet i denne forstand er placeret som en af ​​de bedste muligheder. Men hvad er det bedste i det samlede katalog over aktiviteter, der ligger foran?

Der er mange ting, et barn kan gøre, fra at blive hjemme for at gå ud og nyde spillet i en park eller et rekreativt område. Faktisk skal du vælge udvendig Som et sted hvor du nyder disse aktiviteter er et bedre valg end at sidde i sofaen. Dette er indikeret ved et af studierne af medlemmet af Graz-universitetshøjskolen Peter Schober, der fremhæver den større mulighed for at udvikle sygdomme i forbindelse med stillesiddende mindreårige.


Bevisprøve

I et af hans studier har Schober gennemgået andre publikationer, hvor de sundhedsdata, som børnepopulation og andre hvor deres ekstracurricular aktivitet blev afspejlet. Den østrigske lærer havde til hensigt at forholde sig til spillet og andre former for praksis uden for hjemmet med bedre sundhed og større forebyggelse af sygdomme i disse aldre.

Resultaterne viste, at børn, der udøvede mere, havde mindre muligheder at udvikle sygdomme. Et faktum, der kan relateres til den fysiske aktivitet involveret i spillet og andre aktiviteter i udlandet, letter forebyggelsen af ​​tilstande som diabetes, fedme og tilbyder immunitet ved at arbejde immunsystemet i dette miljø.


Men Schober går et skridt videre. Denne ekspert påpeger, at de børn, der spiller i udlandet, viser deres symptomer før for eksempel en dårlig kropsholdning i gangtid, som kan korrigeres ved midlertidig brug af ortopædiske apparater. På samme måde har de mindreårige, der udøver træning i en sportsklub, tendens til at blive udsat for flere tests, hvormed man kan identificere potentielle sundhedsproblemer og handle forebyggende.

I forbindelse med stillesiddende er det vanskeligere at demonstrere disse sundhedsproblemer og forudse dem. Desuden understreger Schober, at disse børn er mere tilbøjelige til at udvikle langsigtet depression end de børn, der går ud for at spille uden for hjemmet.


Vigtig lektion

At spille i udlandet tilbyder ikke kun de mindste fordele på sundhedsområdet. Som Skip angiver i sit initiativ "At blive snavset er god', tillader disse aktiviteter udviklingen af ​​eksperimentel læring, der defineres som den proces, hvormed børn identificerer og interagerer med verden omkring dem.

Eksperimentel læring kan ske gennem aktiviteter som at spille udenfor. At give børnene mulighed for at opleve verden selvstændigt hjælper dem til at tænke for sig selv. Denne kendsgerning giver desuden dem en følelse af præstation og en stigning i tillid, som kan bidrage til at styrke båndet forældre-barn, samtidig med at hele familien kan dele stoltheden om at nå vigtige milepæle.

Derudover er eksperimentel læring tilgængelig for alle børn, enten i parken i nærheden af ​​hjemmet, i ferier eller i weekender går jeg mod butikken, hvor der købes brød.

Damián Montero

Video: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR


Interessante Artikler

D-vitamin: nye anvendelser og fordele

D-vitamin: nye anvendelser og fordele

D-vitamin, også kaldet calciferol, cholecalciferol (D3) eller ergocalciferol (D2), er et fedtopløseligt vitamin, der findes i æg, fiskeleverolie, fede fisk og berigede mælkeprodukter. Kroppen...