Halvdelen af spanske børn lever sammen med en ryger
Tobak er ikke kun skadeligt for Rygning. Røgen de giver væk påvirker også dem omkring dem. Mange er virkningerne af dem, der trækker vejret i dette miljø, en påmindelse om, at det er vigtigt at udføre i anledning af World No Tobacco Day fejret den 31. maj.
En påmindelse om, at Juan Antonio Ortega, koordinator for Miljøhensynskomitéen for Den Spanske Forening for Pædiatri (AEP), fokuserer på børn. I Spanien bor halvdelen af mindreårige i miljøer med tilstedeværelse af røg fra snus, en mere skadelig kilde end mange af luftforurenende stoffer sat sammen.
Effektive foranstaltninger
Ifølge Dr. Ortega er der mange forældre, der forsøger at reducere deres børns eksponering for tobaksrøg. De foranstaltninger, de bruger, er imidlertid ineffektive, såsom rygning med vinduet åbent, køkkendøren lukket eller i rum så langt væk som opbevaringsrummet.
Mange af dem er ikke klar over, at røgen er meget allestedsnærværende og vedholdende. Dette skyldes, at det vejer mere end luften, og partiklerne forbliver imprægneret på overfladerne, så de er indåndes senere for børnene.
Du skal også tage højde for den såkaldte "Secondhand røg", det vil sige den miljørøg, der dannes af blandingen af udåndingen af rygereforældre og den, der kommer fra forbrændingen af cigaretens ember. Denne røg er af ringere kvalitet end den, som rygeren inhalerer, siden da det er en langsom forbrænding i det koncentrerer en række kemiske stoffer meget større end kun i det almindelige. "
Den brugte røg, i alt, indeholder 4.000 kemiske stoffer, og mere end 40 af dem er kræftfremkaldende. Miljøet det genererer er en årsag til kræft hos ikke-rygere og øger og er forbundet med en lang række sygdomme i barndommen.
AEP advarer også røgen af tredje hånd, som er den, der kommer fra brændingen af cigaretens ember. "Denne røg er kendetegnet ved en høj koncentration af partikler og gasser, der vejer mere end luften, der er koncentreret under en meter i højden og derfor er mere giftige for børn og ender med at klæbe på genstande, som de spiller med eller de berører: møbler, gardiner, tæppe, bil ... Gennem kontakt kan børn udsættes for mange af tobakens kemiske forbindelser, da de kan lægge deres hænder i deres mund, forklarer Dr. Ortega.
Forebyggelse af passiv rygning
Som det ses, er passiv rygning også til stede i børns liv. Forhindre det hjemme er meget vigtigt og disse er nogle tips til at løse dette problem:
- Opret røgfri pladser derhjemme. Ideelt set skal i ethvert hjørne af huset røges, hvis det er svært, er det bedst at reservere cigaretter til altaner og terrasser.
- Ingen tobak i bilen. Bilen er et lukket rum, hvor det er svært at ikke trække vejret fra cigaretter.
- I åbne rum som parker anbefales det at rygeforældre forbliver væk fra deres børn på tidspunktet for rygning for at undgå at de er tæt på at ryge.
- Stop med at ryge. Viljestyrke, mod og tyren. Den bedste opskrift at undgå passiv rygning er at fjerne cigaretter i alles dagligdag hjemme.
Damián Montero
