Paret og deres 3 verdener: din, min og vores
Et første skridt til at konsolidere succesen af et forhold er at gensidigt respektere samspillet med de 3 verdener, der udgør og samle i et forhold: "Din verden", "Min verden" og "Vores verden". At definere både individuelle rum og delte rum på en bred måde, mens de definerer deres margener og kompetencer, kan medvirke til at opretholde et godt langsigtet og langsigtet forhold.
Parets tre verdener
I parforholdet kan det være lige så svært at vedligeholde, de 3 verdener: din, min og din. Omsorg for og pleje "min verden" er lige så vigtig som at gøre plads til opførelsen af "vores verden". Denne sidste verden, vores, du skal bygge det sammen.
Det handler om at finde forbindelser mellem nogle af de ting, som alle bringer i sin rygsæk; at bevidst vælge hvad der er godt og "nyttigt" for hver enkelt; at forlade det dårlige eller utilstrækkelige, der er blevet identificeret (eller i det mindste forsøgt). Især indlæse de spørgsmål, som vi bringer fra vores oprindelsesfamilier, som ikke er blevet stillet spørgsmålstegn ved, har vi simpelthen accepteret og antaget som en usynlig arv som ubestridelige sandheder ... at der i parret kan være årsag til forskelle, uoverensstemmelser og konflikter. Og hvad er sandt om denne ubestridte familie arv? Og hvad er nyttigt? Fungerer det for mig og mit partnerprojekt? Vil jeg beholde det? Eller er det muligt at omdanne det? Alle disse spørgsmål skal være genstand for refleksion.
Den personlige verden af din partner og begge
Din partner finder i "din verden" plads til hvile fra dig. Ligesom dig i din verden kan du tage resten, som du nogle gange har brug for fra ham eller hende.
At respektere den anden eller den anden persons personlige verden er effektivt den bedste måde at udsætte ankomsten af kedsomhed og rutine på. Det betyder dog ikke, at du aldrig kommer til at være en deltager i det. Du er deltager i din partners verden fra frihed, invitation, forslag, mulighed for at vælge og sige ja eller nej; Respektere og acceptere privatlivets fred og autonomi for nogle områder af din partners liv.
Det er i verden af begge, "vores", hvor de to vil have beslutninger og indblanding på en retfærdig måde. Dette består af fragmenter af "min verden" og "din verden": som de venner, der bliver almindelige, de aktiviteter, som de to praktiserer sammen og af andre og nye elementer, der opstår som forholdet vokser. Det er her forholdet og mødet lever.
Livet som et par indebærer ændringer
Et parparret indebærer ny læring, ny adfærd, holdninger og vaner. Det indebærer ændringer.
- I hvilket omfang er jeg villig til at ændre for et sundt og autonomt liv som par?
- Hvilken pris er jeg villig til at betale for min forandring? Og hvis jeg gør, hvad tjener jeg og hvad taber jeg?
- I hvilket omfang kompenserer jeg mig for at ændre aspekter af mig i stræben efter et forhold?
At finde dine egne svar på disse spørgsmål er afgørende for parrets succes og overlevelse. Tiden vi dedikerer til det er det værd!
Hvis vi formår at samle de 3 verdener uden at kollapse hinanden, bliver harmonien i pardynamikken konstant.
"Vælg din partner meget omhyggeligt, 90% af din lykke eller tristhed vil afhænge af denne beslutning, men efter omhyggeligt at vælge, er arbejdet lige begyndt."
H Jackson Brown
Carina Sampó Franco. Direktør forLivsmedarbejder
Psychopedagogue og Psychodramatist. Liv coach Uddannelse i følelser.
