Trichotillomania, hvad laver du når du trækker dit hår?
Nogle mennesker trækker deres hår kompulsivt, små tufter af forskellige områder af kroppen, fra hovedet, arme, ben, til øjenbrynene, øjenvipper ... Selv om det kan virke noget usædvanligt, tricoltilmanía Det er mere almindeligt, end vi tror, en lidt kendt lidelse, som forårsager misforståelse og skam, og kan få alvorlige konsekvenser for mennesker, der lider af det.
Det er normalt at røre ved dit hår og lege med nogle tråde. Det er noget, som vi ofte gør uden at erkende det som en ubevidst måde at have vores hænder optaget af og berolige vores nerver. I nogle tilfælde giver disse spil med hårstrenger anledning til små træk, der rive håret.
den trikotillomani det er mani af rive af tufts af hår fra enhver del af kroppen, fra hoved, arme, ben, til øjenbrynene, øjenvipper, armhuler og endda skamhår. Manien ledsages af en følelse af lindring lige efter at rive låsen og forekommer tvangsfuldt, uden at den person, der lider af det, kan undgå det.
Trichotillomania som en lidelse
den trikotillomani er en ændring indsamlet i DSM V (Diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser), indrammet i gruppen af obsessive tvangssygdomme og andre relaterede lidelser. I tidligere versioner af denne vejledning er trichotillomania blevet klassificeret som en pulsstyringsforstyrrelse.
Som en lidelse i gruppen af obsessive-kompulsive lidelser kan vi forstå handling af plukning af hår som en tvang, der ikke kan undgås, og som giver en vis lettelse. Som en pulsstyringsforstyrrelse forstås det som en vanskelig impuls til kontrol, der forårsager trivsel og tjener til at lindre spænding. Under alle omstændigheder taler vi om lignende forhold. Ramme tricotilmanía i en gruppe har ikke været en nem opgave, da det normalt ledsages af andre tilstande, såsom depression, angst, spiseforstyrrelser osv.
Kriterier for diagnosticering af trichotillomani
DSM V, i sin nyeste version, genkender følgende diagnostiske kriterier for hårtræk eller trichotillomani:
A. hår trækker gentagne gange hvilket fører til tab på en mærkbar måde.
B. Gentagne forsøg på at mindske eller holde op med at rive håret.
C. Plukende hår forårsager ubehag klinisk signifikant eller forringelse af sociale, arbejdsmæssige eller andre vigtige funktionsområder.
D. Faktisk at plukke håret er ikke forklaret bedre for symptomerne på en anden psykisk lidelse.
Symptomer og tegn på trichotillomani
Trichotillomania er en tavs sygdom, og sommetider bliver symptomerne ikke værdsat, indtil maniaen til at rive håret er meget avanceret, og tabet af hår er mærkbart, og plaques kan forekomme. Lad os se symptomerne i detaljer:
1. Det vigtigste symptom er at rive håret. Normalt gør de det i hemmelighed, når ingen ser dem, og derfor ved vi ofte ikke, før det er mærkbart.
2. Udseende af plaques og tab af hårvolumen.
3. Normalt ledsaget af høj angst eller stress
4. De er mennesker, der har problemer med at anerkende deres problemi de fleste tilfælde skammer de sig over det, men de kan ikke undgå det.
5. Før der rives håret, opstår der normalt en slags ubehag, stress, angst og plukning af håret er en lettelse. Så er der følelsen af skyld, skam og ubehag.
6. Handlingen med at plukke håret er ikke en bevidst eller forsætlig handling, Det er en ufrivillig impuls.
Hvornår og hvordan begynder de at rive deres hår
Trichotillomania er en lidelse, som normalt stammer fra barndommen og / eller ungdommen og, hvis den ikke behandles ordentligt, varer indtil voksenalderen. I de fleste tilfælde ved de ikke, hvordan de begyndte at gøre det, de kan heller ikke sige, hvorfor de gør det nøjagtigt, men når de starter, bliver det en vane, der er svært at undgå.
Stres situationer er normalt dem, der fremkalder handlingen med at rive håret. Det er almindeligt, at mange drenge og piger begynder at trække deres hår ud, når de studerer som en måde at holde deres hænder optaget for at frigøre deres spændinger. Handlingen med at trække deres hår får dem til en lettelse, som hjælper dem med deres stressniveauer. Men denne hjælp er en fælde, da velfærd er øjeblikkelig og ikke ægte.
Konsekvenser af trichotillomani
Selvom trichotillomani ikke er en alvorlig sygdom med hensyn til fysisk forringelse af sundheden, da bortset fra hårtab ikke indebærer anden forringelse af fysisk sundhed, har følelsesmæssige og psykiske vigtige og alvorlige konsekvenser.
- Udseendet af skaldede pletter er noget, der værdsættes og ikke forstås, derfor kan det generere skyld og frustration svært at håndtere.
- Det er normalt skjult, og derfor er disse følelser tavs, kan føre til mere alvorlige ændringer som depression.
- Selvfølelsen af de mennesker, der lider det, mindskes.
- Sociale forhold er svækket.
- Akademisk funktion og på andre områder er også berørt.
Hvad kan vi gøre, når et barn river hans hår? 6 tips
1. Først og fremmest bliv rolig, Husk at det ikke er en alvorlig sygdom, at den har behandling, og at de ikke kan undgå det.
2. Pas på barnets følelser. Han kan ikke hjælpe med at rive hans hår ud, og han forstår måske ikke, hvorfor han gør det og føler sig skyldig. Undgå derfor at skelne eller kritisere ham for hans problem.
3. Giv din støtte, Forklar, hvad trichotillomania er og hjælpe ham med at forstå det.
4. Vis ham alternative adfærd, når han er nervøs Se efter et alternativ, hvor du skal bruge dine hænder, på den måde vil du få dem i besiddelse (spille med en blyant i din hånd, anti-stressbolde osv.).
5. Lær afslapningsteknikker.
6. Gå til en specialist.
Celia Rodríguez Ruiz. Klinisk sundhedspsykolog (kollegial nummer M-27405), specialist i pædagogik og børne- og ungdomspsykologi. Direktør for Educa og Learn. Forfatter af samlingen Stimulere læsning og skrivningsprocesser.
