Hypokondriakale børn, tricks for at undgå deres besatthed med helbred
Bekymring for sundhed er noget, vi alle gør. Men du skal vide, hvordan man skelner mellem at vise interesse for trivsel og leve i konstant tilstand af alarm for hvad der kan ske. At tro at alt er i stand til at forårsage skade eller forårsage en sygdom er den situation, som folk med hypokondri og at det ændrer livets rytme.
I tilfælde af børn kan det endda føre til, at de ikke udvikler sig korrekt, fordi de kan forlade aktiviteter som at spille eller praktisere nogle fysiske aktiviteter på grund af deres hypokondrier. Hertil kommer, at hypokondri forårsager i børnene en atypisk stress i deres alder, og det skal selvfølgelig styres for at undgå, at angst overtager dem.
Hvordan er et barn med hypokondrier
Fra Royal Academy of the Spanish Language, hypokondrier er defineret som "en tilstand karakteriseret ved en høj følsomhed i nervesystemet med sædvanlig tristhed og konstant bekymring og angst for helbred". For sin del er Verdenssundhedsorganisationen, WHO, påvirker også det faktum, at personen med dette problem lever i en konstant tilstand af bekymring for, hvad der kan ske for deres helbred.
Fra begge definitioner er det uddraget, at hypokondriacen er en person, der lever i konstant optagelse af hans sundhedstilstand, selv når eksisterer ikke en alvorlig fare for dem. Fra Child Mind Institute er disse symptomer indikeret for at afgøre, om et barn:
- Konstant bekymring for hans sundhedstilstand og at tænke på, at alt kan forårsage ham skade, noget der gør ham i en tilstand af permanent angst.
- Frygt for situationer, der ikke svarer til en reel fare, såsom at lege i parken af frygt for en infektion.
- Forandringer for store i dit humør.
- Autorevisioner af din sundhedstilstand og overvågning af mulige anomalier, der indikerer sygdom, herunder opfindelsen af symptomer.
- Opfindelse af lidelser eller overdreven opmærksomhed på symptomer, der ikke reagerer på noget.
Sådan hjælper du hypokondriacal barnet
Alle disse symptomer gør barnet i en situation med konstant stress, der ikke gavner ham. Det er op til forældrene at hjælpe dem med at afhjælpe deres situation. Disse er nogle tips, der gives fra Child Mind Institute til dette formål:
- Fremkald ikke situationer, der kan få dig til at føle sig usikker eller det medfører nogen form for smerte. Undlad at ty til det gamle emne for "frygt er overvundet af frygt".
- Giv vægt på dine lidelser, men uden at overdrive det. En forkølelse bør behandles, og fordi barnet er hypokondriac, må man ikke undervurdere sine symptomer, men uden at hæve dem til et niveau, der ikke svarer.
- Væddemål på kommunikation, i kuldens eksempel skal du huske sidste gang du gik igennem og hvor hurtigt det blev helbredt uden meget relevans.
- Kontroller, om der ikke er nogen anden grund bag hypokondrierene, fordi i nogle tilfælde sygdommens opfindelse kan skjule en frygt for at gå i skole i tilfælde af skole mobning. For dette er intet bedre end at undersøge de situationer, hvor denne adfærd manifesterer sig: før en tur, om skolens morgen eller om natten før.
- Opmuntre lidt efter lidt til at tørre, hvad du frygter. Gradvis skal forældrene sørge for, at deres barn spiller i parken og kontrollerer for sig selv, at der ikke sker noget med disse aktiviteter eller nogen anden, der tidligere havde skræmt ham.
- Hvis ængstelsen får barnet til at ændre sin daglige rytme, er det bedst at gå til en specialist for at starte en behandling.
Damián Montero
