Uddannelsen af følelser, mode eller behov?
Mange forskere er enige om, at følelsesmæssig uddannelse Det bliver mere og mere nødvendigt, hvis vi ønsker at opnå kompetencer som velvære, lederskab, teamwork, social og familiebalance, initiativ, tilpasning til forandring mv. Fordelene ved Uddanne børn på følelsesmæssig intelligens De er flere, og jo før vi begynder at uddanne følelserne, jo bedre.
"Det er aldrig et spørgsmål om at nægte ubehagelige eller negative følelser, men snarere at styre dem," siger Nélida Pérez, en læge i psykopedagogik og direktør for Emotions Workshop på Ceu Montepríncipe School. Han tilføjer, at "som udtrykt af Martin Seligman (2010), far til positiv psykologi, er det nødvendigt at uddanne børn til at udvikle styrker og dyder, som vil hjælpe dem med at leve et liv af velvære og lykke".
Der er mange muligheder, vi skal uddanne følelser, og det første punkt er at "have dem til stede gennem spil, historier, film, oplevelser med vores børn og altid forsøger at udtrykke vores tilfredshed og taknemmelighed, for eksempel: "I dag føler jeg mig glad for ..." Og også lære af konflikter, af frustrationer, af situationer, der genererer ubehagelige følelser, på grund af dem lærer vi også. Accept, forståelse og regulering er den sande følelsesmæssige uddannelse. Teknikker såsom vejrtrækning, for at genoprette roen, kognitiv omstrukturering, ændre en begrænsende tanke af en forstærker, afslapning, visualisering osv. de er strategier, der hjælper os med denne opgave, og som vi allerede har implementeret i Braini Emotions Method fra 3 år. Det er derfor en realitet allerede i klasseværelset, en realitet, som vi alle må tilføje, hvis vi ønsker en verden med større trivsel, "siger Dr. Nélida Pérez.
Akademisk præstation og følelsesmæssig intelligens
Hvis vi laver en lille historie, sagde Platon allerede, at "den følelsesmæssige disposition af den studerende bestemmer sin evne til at lære." Følelser kan føre til fiasko eller succes, det vil afhænge af, hvordan vi bruger dem. Descartes, adskilt mennesket på grund af følelser. Og den nuværende neurologi, med Damasio, med sin forskning og publikationer informerer os om betydningen af det tovejsforhold mellem fornuft og følelse såvel som mellem krop og sind.
Følelser er til stede i vores dag til dag, påvirker vores tænkning, vores ord, vores adfærd. Det er således indlysende, at de påvirker de studerendes faglige præstationer.
"Hvis jeg føler mig i et sikkert, frit, respekteret, elsket rum ... er der ingen tvivl om, at vi vil favorisere vores elevernes kognitive kapacitet, motivation, kreativitet og opmærksomhed, tror du ikke? Uddannelse af følelsesmæssig intelligens er og bør være en hjørnesten i nuværende uddannelse for at fremme og tjene til at uddanne barnet på en integreret måde, for at kunne leve i det nuværende samfund og forbedre det. Det er klart, at al læring reagerer på en hensigtsmæssighed, derfor er hensigten med familier og lærere bør være at fremme børns følelsesmæssige intelligens, og for dette skal vi være et eksempel, model og middel til det, "siger Dr. Nélida Pérez.
I hvilke aldre skal følelsesmæssig intelligens arbejde?
Fra altid, det vil sige fra svangerskabet, forsøger at føle sig godt, så fosteret opfatter det. Og allerede fra fødslen begyndte vi at udvikle vores babys følelsesmæssige intelligens, dens strukturer, forbindelser, gennem de erfaringer og erfaringer, vi leverer gennem den affektive bånd.
den følelsesmæssig udvikling er processen ved hvilken barnet skaber sin identitet, hans selvværd, hans tillid til sig selv og i verden omkring ham. Gennem interaktioner og bånd med forældre begynder barnet denne udvikling i sine tidlige år, indtil den når scenen, hvor den allerede har en følelsesmæssig bevidsthed om sig selv, opfattelsen af sig selv som individ og begynder at danne sin egen identitet. Og sammen med eksplosionen af ordforråd er han allerede i stand til at skelne nogle af følelserne, identificere og udtrykke dem.
Dr. Nélida Pérez bemærker, at "da hun vokser op i sin infantile fase, vil vi være i stand til at udstyre hende med reguleringsstrategier og hjælpe hende med at forstå hendes følelser." Det er derfor, vi har undervist i følelsesmæssig intelligens siden den tidligste alder, selvom det er vigtigt at understrege, Det er aldrig for sent at starte, som eksperterne siger, er denne intelligens lært. "
Marisol Nuevo Espín
