Ankelforstuvninger, hvordan man tager sig af barnet i denne situation

Børn elsker at grine, hoppe, flytte, spille og have det sjovt. Men med så mange følelser er det sandsynligt, at der opstår et problem, som et fald, der forårsager et sår eller en skarp sving, der forårsager en skade. En af de mest almindelige er ankel forstuvning.

Selvom barnets helbred ikke lider for en forstuvning, er din livskvalitet tabt. Behovet for at hvile og smerten forårsaget af hans ankel gør den yngste i huset tilpasning til denne nye situation. Forældre bør sikre, at de plejer så meget som muligt for deres børn i disse situationer og sikrer deres velfærd.

Hvad er en ankel forstuvning

Ankelforstuvninger, eller forstuvninger, er skader, der opstår efter en skarp drejning i et barns lem. Hvis disse områder af kroppen strækkes for meget, er dette afledt enten i a udspilning, klasse I forstuvning, eller en delvis tåre, klasse II eller a pause samlet lønklasse III. Da barnet erhverver mere bevægelsesautonomi, er de mere tilbøjelige til at lide.


Også unge er mere tilbøjelige til at lide en forstuvning, da i denne periode er der ændringer i elasticiteten af ​​deres muskler. Forældre bør vide, at hvis deres børn har lidt en forstuvning, er de meget mere tilbøjelige til at have en anden i fremtiden.

Konsekvenser af forstuvning

Som anført i begyndelsen af ​​teksten, skønt en forstuvning påvirker ikke sundheden, har mange virkninger på dette. Disse situationer skaber smerter i ankelområdet og større vanskeligheder med at gå. Ubehaget vises ikke kun, når barnet bevæger sig, det kan også ske, at de i roen føler, at ledbåndene bliver sårede "kolde".


Sammen med smerten er det også muligt, at en lille "bule"forårsaget af brud på blodkar, der ikke er vigtigt for barnet eller sværhedsgraden af ​​forstuvningen er større." Til behandling af ankelforstuvning er det første at gøre is på det område, hvor det har været produceret og forhindre foden i at røre jorden.

Den samlede immobilisering af anklen indtil dens genopretning svarer kun til forstuvning af klasse II og III, i det første tilfælde bør du kun bruge krykker under første 48 timer hvorefter du kan forsøge at begynde at gå. Hvis smerten ikke tillader det, skal vi genoptage den eksterne støtte af disse ortopædiske instrumenter. For at behandle ubehag kan du ty til noget medicin som ibuprofen.

Grad I og II forstuderinger overvindes normalt om en eller to uger, mens mere alvorlige kræver en længere helbredende tid. Ubehaget kan fortsætte i flere dage, så du behøver ikke tage unødvendige risici. Du bliver nødt til at gå til lægen, når du advarer et af følgende symptomer:


- Tilsyneladende deformitet af leddet

- påvirkning af den indre del af anklen

- Smerter i de håndgribelige benede grænser.

- Umiddelbar umulighed til at understøtte belastningen af ​​vægten af ​​foden selv.

- Tilstedeværelse af et vigtigt øjeblikkeligt hæmatom, der kan lede mod de mest avancerede grader af skaden ved at rive ledbåndene.

Damián Montero

Video: FYSIQ Sport // Ankel kompression


Interessante Artikler

Uge 23. Graviditet uge for uge

Uge 23. Graviditet uge for uge

Fysiske og psykologiske ændringer af gravide kvinderTreogtyve ugers graviditet er allerede gået. Uge om ugen har du bemærket alle de ændringer, der sker i din krop lidt efter lidt, og du har sikkert...

5 spørgsmål, som teenagere ikke tør at udføre

5 spørgsmål, som teenagere ikke tør at udføre

En teenager tager skridtet til at forberede sig på livet. Din indre verden er konfigureret med sin egen personlighed. Men der er mange bekymringer og spørgsmål, der stadig er ubesvarede. Ofte...

Farverne på dit tøj, hvad siger de om dig?

Farverne på dit tøj, hvad siger de om dig?

Har du nogensinde holdt op med at tænke på, hvad du kan inspirere i andre og i dig selv med dine tøjs farver? Hver af de farver vi bærer de har en symbolik og alle er ikke angivet til de samme...

10 originale gaver til fars dag

10 originale gaver til fars dag

Foto: THINKSTOCK Som hvert år bringer San José den 19. marts med det Fars dag. Perfekt mulighed for at nyde familieplaner hjemme og i samfundene hvor det er en fest, det er også en god tid til give...