Hvordan lærer børn at udtrykke deres følelser
Manifesting følelser er en meget sund vane, som også læres og uddannes. Men hvordan kan vi det? lære børn at udtrykke deres følelser og at kontrollere dem på samme tid? Et centralt øjeblik i erhvervelsen af følelsesmæssig selvregulering sker efter starten af sprog og de tilhørende kognitive ændringer.
På nuværende tidspunkt kan børn nu tydeligere udtrykke deres følelser og derfor være mere opmærksomme på, hvad der sker med dem. En vigtig retningslinje er for forældre at hjælpe med at sætte ord i, hvad børn føler på disse tidspunkter ("hvad sker der, at du bliver sur, ikke at kunne åbne låget ...") eller forældrene selv ("nu far er vred på dig fordi ... "). At identificere ens følelsesmæssige tilstande og vide, hvordan man udtrykker dem verbalt er en grundlæggende trin for den efterfølgende selvkontrol.
Barnets ønske om autonomi i følelsesmæssig selvregulering
Også på dette stadium begynder barnets ønske om autonomi tydeligere. "Jeg alene" indebærer behovet for at fjerne sig fra forældre for at opnå selvstændighed. Tantrums, hyppigere i disse aldre, kan forstås som kontrast mellem ønsket om at træffe deres beslutninger, med umodenhed til at tolerere følelsesmæssigt de første grænser i strid med deres prædiktioner. At hjælpe børn med at håndtere disse episoder er et andet elementært stykke i færd med at modne deres evne til selvregulering.
Klare grænser, afgørende for børn
De klare og forholdsmæssige grænser er nøglen i denne fase. Overbeskyttende uddannelsesformer (manglende grænser) ville ikke lette barnets oplevelse af at tolerere frustration eller ubehag og genvinde følelsesmæssig kontrol efter ikke at nå sit formål, da de kun ville lære at roe sig med opfyldelsen af deres ønsker.
På den anden side ville overdrevne autoritære uddannelsesformer heller ikke lette følelsesmæssig regulering, selvom barnet tilsyneladende ikke har tantrums (det ændres ikke, hvis en grænse pålægges), de gør det ikke fordi de har erhvervet følelsesmæssig kontrol, men fordi de har lært at udtrykke sig følelsesmæssigt bliver han straffet. Disse børn giver normalt en stor usikkerhed (da de kun gør hvad der forventes af dem uden at vide, hvordan de skal træffe deres egne beslutninger) og risikerer at fremvise en vigtig handicap for følelsesmæssig ledelse, som normalt ledsages af angstbilleder.
Udnyt tantrums til at arbejde på følelsesmæssig selvregulering
At udnytte disse tantrums til at arbejde med børn selvregulering strategier er meget nyttigt. Når tantrums forekommer, kan barnet tages væk fra det sted, hvor de er blevet forstyrret og forsøge at hjælpe dem med at roe sig ned i et hjørne af huset (det kan kaldes "hjørnet af fred eller ro"). Når du er beroliget, kan du begrunde dem og hjælpe dem mundtligt med at udtrykke, hvad der er sket. At gentage disse retningslinjer rutinemæssigt vil bidrage til at skabe interne selvreguleringsstrategier i barnet.
Når barnet vokser - og går ind i skolen og den sociale verden - finder man nye situationer, der lærer at regulere følelsesmæssigt. Det er vigtigt at huske, at for at opnå følelsesmæssig modenhed følger hvert barn sig selv. Hvad nogle får hurtigt, andre opnår det med større indsats. Det grundlæggende er at fortsætte og hjælpe dem med at tro, at vi forbereder dem til voksenlivet.
<
