Anti-stress spil at slappe af med dine børn
Forældre kan slappe af, når vi leger med vores børn. Selvfølgelig vil vi med tålmodighed ikke have vores lille en til at gøre ting vores vej. Hvis vi leger med dem, bliver barnet roligere, uden at skulle forsøge at tiltrække vores opmærksomhed til enhver pris. Derudover vil vi kende din karakter på den måde du handler før i spillet, og dermed kan vi uddanne dig bedre i vaner og dyder.
Barnet i disse aldre lærer ved at spille. Humor og leg er meget mere effektive midler til uddannelse i førskolealderen end konfrontation og stive regler. Derudover mobiliserer en legesituation barnets energi og skaber en fantastisk motivation til at lære. Og derudover lindrer en legende holdning mange vanskelige eller anstrengte situationer i familien og hjælper forældre til at roe sig ned. Eksperter opfordrer forældre til at dedikere spontan tid i stedet for forsætlig tid, lege med barnet i hans felt med sine spil og hans normer og gennem kommunikation: interagere og tale, spørge og tælle sine egne oplevelser af dagen.
Spil med dine børn, en anti-stress-terapi
Forældre kan lege med barnet blive en anti-stress-behandling, ja, så længe man ikke bliver domineret af utålmodighed: Husk at du leger med et barn, der tager tid at lære ting. Lad os ikke kigge efter ham til at spille vores vej, men vi skal spille hans. Også, hvis du spiller med ham, er du der og ikke tænker: "Lad os se, når vi er færdige, jeg skal lave middag eller læse avisen." Denne tilstand af din angst, dit barn vil bemærke.
Anti-stress spil at slappe af med dine børn
1. Tag en tur med dine små børn: Da du ikke har andet valg end at gå langsomt, vil du opdage med ham en revne i fortovet, de forskellige blade på marken, udseendet af folket osv. Efter barnets rytme sænkes voksen rytmen og den Tidens elasticitet.
2. genskabe fantasier Vi må lade os lede af vores søn, så arbejdets bekymringer forsvinder i et øjeblik, og stresset falder. Således må vi lave dronninger, prinser, opdagelsesrejsende osv. ...
3. Ballroom eller aerobic: dans og gymnastik med vores børn er stressende.
Tips til at overvinde et stadium af stress
1. Hvis du lider af en stresssæson, synes det er en god terapi at lege med dem, glem alt, om dine problemer og slappe af et øjeblik og lege stille med din lille søn: dukkerne, parchiserne, bilraceerne osv.
2. Når du vil undervise dit barn en vis dyd (lydighed, generøsitet osv.) gør ordren til et spil. For eksempel er det ikke det samme at sige: "Bestil alle legetøj lige nu", at "Nu spiller spillet med at placere alle legetøjene fænomenale, at du gør det meget godt, for at se hvem der vinder, du skal placere dit legetøj eller mig i at placere mit tøj. "
3. Spørg dit barn hver dag, når han / hun forlader skolen, Hvad har været det mest sjove spil, du har gjort i dag? Og så prøv at spille det spil med ham, selvom det tilsyneladende er et job, som at lave chips eller læsning.
4. Hvis du ikke spontant kommer ud Med din lille dreng, sæt en aftale i din tidsplan: Spil med min søn i eftermiddag fra kl. 7.30 til 8.00. Og hvis du markerer det som rutine, vil dit barn vente på dette øjeblik med begejstring, i tillæg med spillet planlagt den foregående dag. Og husk, du skal øge din kreativitet, men gøre reglerne. Lad dig gå
Jaime Márquez
