Skamhed i ungdommen, hvordan man kan overvinde det?
den genert teenagere De har en tendens til at bekymre sig for meget om, hvad de vil sige og frygter en negativ kritik. Alt dette forårsager en angst, som forhindrer dem i at udføre nogle aktiviteter normalt og får dem til at forsøge at undgå dem på grund af manglende selvtillid og frygt for at gøre narre af sig selv. For eksempel, når du skal interagere med venner, især det modsatte køn; når du vil starte eller afslutte en samtale når man beskæftiger sig med fremmede i lyset af behovet for at tage initiativ eller tage ansvar og i øjeblikket tale offentligt eller udtrykke følelser.
Konsekvenserne af skamhed i ungdomsårene de er klart negative, påvirker psykisk stabilitet, personlig tilfredshed og forhold til miljøet. Skygge skaber sociale problemer, gør det svært at møde nye mennesker, få nye venner og nyde dem.
Hvordan man hjælper teenageren overvinde sin skamhed
Hvis vores søn er overdrevent genert og usikker, må vi stræbe efter at sikre, at denne indadvendte karakter ikke nødvendigvis er en pause i deres forhold til deres jævnaldrende. At vedtage en protektionistisk holdning er en fristelse: Tværtimod skal barnet gradvist blive tvunget til at klare sig selv, så længe hans alder indrømmer det.
Det er vigtigt at tale (snak og lyt) med den uskyldige unge og undgå sammenligninger, der kan skade hans følsomhed. Vi må lade ham udvide, komme ud af sin verden, lære at dele sine bekymringer og frygt og minimere sine egne byrder.
I den forstand er det vigtigt at styrke din sikkerhed ved at fremme og rose de punkter, hvor du har særlig lethed. Kontakten med andre drenge eller piger med deres samme hobbyer kan være udgangspunktet, så det begynder at tabe og integrere.
De tre verdener af teenagere
Mellem tretten og seksten er der tre vigtige områder, hvor drenge og piger lever:
1. Familien, hvor barnet føler sig elsket af sig selv og kender uinteresseret kærlighed.
2. Skolen, hvor han lærer grundlæggende viden og forbereder sig for fremtiden.
3. gaden hvor han ser andre med deres glæder og sorger og begynder at værdsætte dem som mennesker af kød og blod, for hvem livet ikke er et emne, der er let godkendt.
Samme alder kræver, at de integreres i hvert af disse områder, men hvis du ikke "føler" behovet for det intuitivt, bliver det forældrene, der burde få dig til at forstå, at der er et øjeblik for alt. At tvinge ham ud af huset for at finde venner ville være kontraproduktivt. Men han må forstå, at venskab er et andet skridt i sin løbetidsproces.
Tips til forældre om skamhed af teenagere
1. Den unge skal være med til at assimilere værdien af begreber som indsats, vilje, kamp, levering osv. Det er et første skridt for venskabsrelationer, som kræver flere af disse dyder.
2. Vi må opgive de alt for protektionistiske holdninger at kræve den ensomme ungdommes indsats i hjemmet: at sætte bordet, for at gøre sengen ... Vi må bryde deres dovne vaner, ikke tillade bekvemmeligheder, der forstærker deres dovenskab, hvordan de skal stå op på det tidspunkt, de ønsker, eller være alle dagen i pyjamas i weekenden.
3. Han, der ikke går ud med venner og bliver hjemme det kan være et symptom på et andet problem som for eksempel eksistensen af komplekser, mobning i skolen osv.
4. Vi kan motivere dig til at dele dine hobbyer medpå andre drenge eller piger din alder. Du kan pege på et akademi for en aktivitet, du kan lide, i en ungdomsforening, i en frivillig gruppe. * Hvis du ikke lægger interesse, skal du bruge noget ondskab til at få venner, men uden at tvinge forhold.
5. Det er okay at høre din musik og at de elsker at være isoleret med deres hjelme og deres MP3-afspiller, men de kan ikke gøre det ved frokosttid eller i familiesamlingen.
6. Begræns timer med isolator videospil, etablering af en daglig frist med ham.
Hvis vi har et meget genert barn, kan vi vende problemet rundt og bruge vores eget hjem som et instrument til at gøre venner nemt. Han skal have mulighed for i praksis at kunne bringe venner fra sin klasse til at studere sammen, lave lektier mv. Hvordan? Et tilstrækkeligt sted, ro, ikke at forstyrre, bøger, en god snack, en tid til konsollen ... Vi skal insistere i starten, men vi vil dræbe to fugle med en sten: det vil fremme venskab, og vi vil vide, hvordan deres venner er.
Stilhed er også nødvendig
Glem ikke dog, at unge har brug for en vis grad af isolation til at tænke og reflektere over, hvem de er, deres nye oplevelser og måder at føle verden på. Ungeren indser, at han har noget i sig selv og ønsker at udvikle det. Det er det øjeblik, hvor noget er født i nogen og for at opdage det, skal du være alene og stille.
Tavsheden, der har at gøre med søgen efter intimitet, er normal i denne alder. Det er en refleksion, der udtrykkes med tendensen til isolation. Det er vigtigt at forstå, at udenlandsk aktivitet ikke er det eneste alternativ, intern aktivitet er også vigtig.
Ricardo Regidor
