Lær at træffe beslutninger: tag tæerne i dit liv
Der er mange situationer, hvor vi skal træffe beslutningerNogle beslutninger er irrelevante, ligesom tøjet vi bærer hver dag, og andre er meget vigtige og kan bestemme løbet af vores liv, som f.eks. Professionel karriere, valg af par osv.
Og imellem har vi en anden klynge af beslutninger som feriedestinationen, den bil, vi købte osv. Hver dag står vi over for mange beslutninger, der er mange muligheder, vi står over for, men ved vi, hvordan vi træffer beslutninger? Er vi ansvarlige for tæerne i vores liv?
Hvorfor er det svært for os at træffe beslutninger?
At træffe en beslutning er en af de sværeste handlinger vi står over for. For mange mennesker at træffe en beslutning, men irrelevant det kan være kompliceret, vælger en valgmulighed indebærer at opgive den anden, og da normalt de to muligheder har gode ting, det er det der komplicerer beslutningsprocessen.
At vælge mellem to desserter indebærer at vælge en, men afstå fra den anden. Når vi ikke kan lide beslutningen er enkel, men hvis de to desserter vi kan lide meget, bliver tingene komplicerede. Vælg en dessert er irrelevant, men det samme sker med de relevante beslutninger, vi har to eller flere muligheder før en beslutning, alle med gunstige eller behagelige ting for os, at vælge en af dem, for at afstå de andre. Med det efterlader vi noget, der glæder os eller er gunstigt for os.
At lære at træffe beslutninger
Lær at træffe beslutninger Det betyder at tage kontrol over vores liv. Når en person træffer beslutninger, er ejeren af sit liv ansvarlig for deres vej og ejer af deres skæbne. At lære at træffe beslutninger er meget vigtigt for lykke og personlig trivsel. Selv om det kan være svært at vælge mellem flere alternativer og først og fremmest at afstå fra andre, når du beslutter og ved, hvad du vil, kan du være glad, når du følger den vej du har valgt.
At træffe en beslutning kan være kompliceret, men at lære at træffe beslutninger er nøglen til vores skæbne og nøglen til vores lykke.
For at lære at træffe beslutninger er det meget vigtigt at overvinde frygten for at lave fejl og forblive i vores beslutning, lære og nyde den vej vi har taget. Hvad der stopper os ved mange lejligheder, er frygten for at lave fejl, fordi det vi afstår fra er også gunstigt for os, vi skal lytte til vores intuition til vores hjerte og lære at beslutte. Den eneste rigtige beslutning er den, der gør os lykkelige.
Tips til at lære at træffe beslutninger
At træffe en beslutning kan være svært for mange mennesker, især de, der tøver. Lad os se nogle tips, der kan hjælpe os:
1. I tilfælde af en mindre beslutning, irrelevant, hvordan man vælger tøj, dessert osv. lukke øjnene og ikke give mange sving bestemmer det første, der kommer til at tænke, begynder at være opmærksom på din intuition.
2. Med vigtige beslutninger Det er godt at følge en proces, der hjælper os med at se inde i os selv og beslutte, hvad vi virkelig vil have. Til dette:
- Skriv ned de forskellige muligheder i en liste.
- For hver mulighed skriv ned fordele og ulemper.
- Skriv så ned, hvad du vil, og hvad ikke af hver mulighed. Hvad ville gøre dig glad og hvad ville det ikke.
- Værdi og beslutte.
3. Når du har besluttet at fokusere på din beslutning, nyd den valgte vej og lær. Hvert valg forudsætter læring, og det er en proces.
Celia Rodríguez Ruiz. Klinisk sundhedspsykolog. Specialist i pædagogik og børne- og ungdomspsykologi. Direktør for Educa og Learn. Forfatter af samlingen Stimulere læsning og skrivningsprocesser.
Det kan interessere dig:
- Hvordan du laver de 6 vigtigste afgørelser i dit liv
- Det afgørende årti: de tog, som du ikke kan tabe om 20 år
