7 øjenpleje er afgørende om sommeren

I sommersæsonen øges øjenproblemerne. Blandt de vigtigste faktorer, der kan beskadige øjnene Vi finder den høje omgivende lysstyrke, udsættelsen for solen og klor af bassinerne samt de høje temperaturer, tørheden i miljøet og en dårlig beskyttelse, når du praktiserer visse sportsgrene.

7 måder at passe på dine øjne om sommeren

1. solbrillerne Overdreven eksponering for solstråling - især til ultraviolet stråling - er meget forbundet med hornhindeforbrændinger eller keratoconjunctivis samt at intensivere visse tilstande som pterygium og på længere sigt, katarakter eller nogle retinale læsioner, de sidstnævnte relaterede sygdomme med aldring.


Derfor er betydningen af ​​brugen af ​​godkendte solbriller, hvis formål er at beskytte mod den ovennævnte ultraviolette stråling, reducere sandsynligheden for blænding og fugt sollysstyrken.

Endelig skal det bemærkes, at iført solbriller, der kun har farvede krystaller, men som ikke beskytter mod ultraviolet stråling, er mere skadeligt end ikke at bruge dem. Dette skyldes det faktum, at når lysstyrken falder, udvider eleven sig og er derfor ubeskyttet mod ultraviolet stråling og de deraf følgende negative virkninger på nethinden.

2. Øjenbeskyttelse i sport.Om sommeren øges de oftalmologiske konsultationer af nødsituationer, der er afledt af sportspraksis uden tilstrækkelig øjenbeskyttelse.


I tilfælde af sport, der bruger små bolde som tennis eller padle, hvor der er en sandsynlighed for at få en påvirkning af bolden i øjet.

Der er tilfælde, hvor denne påvirkning forårsager udbrud af okulær kugle, en læsion, der kan blive ekstremt alvorlig på grund af traumatisk uveitis og retinal hjernerystelse og endog retinal løsrivelse, der kan kræve akut operation.

På den anden side kan beskyttelsen af ​​brillerne forhindre fremmedlegemer i at påvirke og forblive i øjet under cykling.

3. Øjenbeskyttelse i svømmebassiner.Det anbefales at bære briller ved svømning for at undgå konjunktivitis og keratokonjunktivitis på grund af øjenirritation på grund af chlorering af vand.

Derudover er det en gunstig periode for overførsel af øjeninfektioner. denhyppigste infektion er bakteriel conjunctivitis, hvilket er hvad der sker, når du svømmer i en pool. Nogle bakterier, såsom chlamydia (Chlamydia trachomatis), kan ikke elimineres af klor og kan forårsage konjunktivit i svømmere.


nogle vira, såsom adenovirus og herpesvirus, kan også forårsage conjunctivitis, den såkaldte "conjunctivitis of the pools". Din behandling afhænger af årsagen til conjunctivitis, men det er vigtigt at være i hænderne på en specialist for at fortælle os, hvilken behandling der skal følges. Undgå at nedsænke dit hoved under vand, hvis du har haft øjeintervention i de sidste tre uger.

4. Kontaktlinser i havet eller poolen. Brug af kontaktlinser i havet eller i poolen bør forbydes. Og det er, at brugerne af kontaktlinse bør være særligt omhyggelige i sommermånederne og undgå at bruge det i poolen og til søs på grund af den potentielle risiko for at få øjeninfektioner.

Det er vigtigt at bemærke, at du aldrig bør bruge kontaktlinser, når du er i vandet, havet eller poolen, da de kan blive forurenet og forårsage meget alvorlige infektioner i øjet.

4. Miljø tørhedDet produceres frem for alt ved varme, i områder langt fra havet eller ved længerevarende udsættelse for klimaanlæg. Tørheden forårsager en større fordampning af tåre, hvilket giver anledning til fornemmelse af tør øjne eller fremmedlegeme, sting eller tyngde.

Det er bekvemt at bære solbriller fordi det forhindrer tåre fra fordampning og den sædvanlige brug af kunstige tårer. Men hvis du lider af disse symptomer i lang tid, bør du se en specialist at ordinere den mest passende behandling.

5. allergier Faldet i nedbør, der forekommer om sommeren, øger antallet af partikler i suspension i luften og genererer et ladet miljø, der kan forårsage øjenallergi. Det er vigtigt at gå til specialisten, så snart de begynder at lægge mærke til de første symptomer på allergi. Du skal være særlig forsigtig med børn og vedtage den samme foranstaltning, hvis du bemærker, at dine øjne er irriterede eller røde.

Praktiske råd til at reducere allergier:

1. solbriller reducerer kontakt med allergener med øjnene
2. læg et specielt allergifilter i klimaanlægget
3. reducere udendørs aktiviteter indtil midmorning, siden før er der mere pollen
4. Brug svær beskyttelsesbriller, da chlor forværrer allergisk konjunktivitis.

Særlig pleje for børn:

Der skal lægges særlig vægt på barnet og iagttage hans øjne godt for at forhindre mulig irritation eller allergi og at opretholde god visuel sundhed.

1. Solbriller er ikke kun for voksne. Men vi skal være forsigtige med den valgte model; Du skal sikre dig, at den er godkendt, og at den har et beskyttende filter mod ultraviolette stråler.

2. Hvis barnet ikke bærer briller, Du kan sætte en hat eller en hat med et bredt visir. Under ingen omstændigheder bør du blive udsat for solen i lang tid.

3. Pas på uklar dage. Solens stråler virker hele dagen, om der er skyer eller ej.

Dr. Azucena Baeza. Ophthalmology Service af Beata María Ana Hospital, Madrid

Video: CSS Efecto - 18 redondeado de esquinas @JoseCodFacilito


Interessante Artikler

Cykelruter i Madrid med børn

Cykelruter i Madrid med børn

den cykler De er ikke bare til sommer. Og i Madrid, om efteråret, er temperaturen perfekt til en tur i familien. Derfor samler vi her nogle gode ruter til at bruge cyklen i omgivelserne. Før vi...

Spots i ansigtet, hvordan gemmer man dem?

Spots i ansigtet, hvordan gemmer man dem?

Hvorfor får vi pletter i ansigtet? Har de en løsning? Dette er de spørgsmål, der lurker, når vi ser, at vi med tidens gang begynder at have mørke pletter på huden, som har tendens til at blive mere...

Dreng og piger lige kvalificeret i matematik

Dreng og piger lige kvalificeret i matematik

Kultur forstærker ofte troen på, at matematik er en drengs ting, og dette spirer i skabelsen af ​​en stereotype trussel. Så pigerne skal føle det god i matematik det er en maskulin egenskab, ubevidst...

Først koldt i barnet, hvad skal du vide?

Først koldt i barnet, hvad skal du vide?

Facing fatherhood er en af ​​de store udfordringer i livet. Ved ankomsten af ​​et barn vises situationer, som vil medføre en lykke, der er svært at forklare, andre vil tværtimod teste forældrene....