Hvid støj, den sidste ting at berolige dit barns græd
Vidste du, at der er støj eller lyd, der har evnen til at berolige lytteren, især babyer? Det er den hvid støjen konstant lyd, der ligner regn og vind, som er lineær, det vil sige monotont uden op- og nedture, og som har det særpræg at berolige dem, der lytter til det.
Mange mennesker, der lider af søvnløshed eller har svært ved at falde i søvn, bruger allerede denne kilde af hvid støj til at slappe af, når de går i seng om natten, fordi de siger, at kun at høre denne murmur hjælper dem med at falde i søvn.
Hvordan lyder den hvide støj?
Den hvide støj er dannet af hele spektret af lydfrekvenser uden at gentage dem med en vis frekvens og uden at der er en der skiller sig ud fra de andre. Resultatet er en konstant lyd sum af alle frekvenser, ligesom den hvide farve, der er summen af alle farverne, derfor navnet på hvid støj.
Nogle mennesker beskriver det som en slags hypnotisk buzz. Faktisk kan den hvide støj være lyden af en konstant regn eller havets bølger, selvom den er identificeret som blød støj fra et fjernsyn uden tuning eller den lyd, som mange apparater producerer, når de arbejder, for eksempel den ene af en emhætte, vaskemaskinen mens du drejer eller tørretumbleren. Kort sagt er det en permanent murmur, der lyder uophørligt.
Hvid støj for at slappe af din baby
Den nysgerrige ting ved denne hvide støj er, at den har en afslappende virkning på mennesket og især på babyer. Det skyldes, at den hvide støj får os til ikke at høre resten af lydene, der omgiver os, og det kan forstyrre os. At være konstant, og dække resten af miljølydene, har en fascinerende effekt, der er beroligende, da der ikke er nogen højder eller nedture, der kræver opmærksomhed.
Men hvorfor lugter hvid støj nogle babyer? Det kunne siges, at det simpelthen fordi det dækker resten af lyde. Men det ser ud til, at den hvide støj svarer meget til lyden af væsker, der strømmer og generelt til liv i livmoderen, og denne hukommelse bringer sikkerhed og velfærd til barnet og giver ro i sindet. Denne lyd maskerer også andre uønskede eksterne lyde, hvilket får barnet til ikke at bemærke, at en dør er lukket, at telefonen ringer eller samtaler af andre.
Når en baby vågner op agitatedly, er det normalt fordi der har været en mismatch i den omgivende støj du hører. Dette sker også med voksne, men babyer har en forbedret form.
På den anden side, hvis barnet har grædt i et stykke tid, er hans hjerne overvældet af gråt selv, og denne situation bliver en ond cirkel. Når den hvide støj kommer ind i scenen, dækker maskeringseffekten den af gråtene selv, og babyerne roer sig, indtil de lykkes i at falde i søvn.
Måder at få hvid støj
Ethvert apparat med en eller anden type rotorsystem har kapacitet til at forårsage en støj, der er i stand til at dække en stor del af spektret. Derfor ved mange forældre allerede, at når de nærmer deres børn til køkkenet eller til en hårtørrer, holder de normalt op med at græde.
En anden måde at få hvide lyde forlader radioens dag på et tidspunkt, hvor ingen station fanger, noget der også kan opnås med fjernsyn, indstiller dem manuelt, indtil vi får se den berømte "grå tåge".
Der er dog gratis og betalte mobilapplikationer og videoer på YouTube, der gengiver forskellige typer billeder og lyde, herunder forskellige typer hvid støj. Nogle virksomheder er allerede dedikeret til at sælge diske med personlig hvid støj til hver klient.
Marisol Nuevo Espín
Det kan interessere dig:
- Siestas hos børn, hvor meget tid skal de få lov til
- Sleeping er nødvendigt for helbredet
- Sådan sættes børn i seng og falder i søvn
- Betydningen af børns søvn
