Personlighedstest: har du tillid til dig selv?
den selvtillid Det giver folk mulighed for at have en positiv vision om sig selv, fordi de tror på deres evner og evner, føler at de styrer deres liv og stoler på at kunne udføre det, de planlægger.
De mennesker, der har selvtillid De føler sig ikke trygge i alle aspekter af deres personlighed ligeligt. En anden vigtig egenskab er, at de har realistiske forventninger til sig selv, så selvom de til tider ikke opnår deres mål, fortsætter de med at acceptere og være positive med deres måde at være på og ikke behøver godkendelse af andre, fordi de stoler på deres egne evner .
På den anden side har folk med lav selvtillid langt fra at være realistiske en tendens til at undgå risici for frygt for svigt, stole overdrevent på godkendelse af andre og generelt ikke føler sig selvsikker.
Kend dig lidt mere og lav denne test på et øjeblik for at vide, om du virkelig har tillid til dig selv.
Personlighedstest: har du tillid til dig selv?
Strategier til udvikling af selvtillid
1. Lær at værdsætte dig selv. Analyser dine evner og understrege de opnåede resultater på vejen til målet. Dette vil hjælpe dig med at føle dig godt om dig selv.
2. Tag risici. For at undgå frygt for svigt vurderer han risici som en mulighed for personlig vækst. Det handler ikke om at vinde eller tabe, men om at prøve.
3. Vær realistisk. Undgå negative tanker og ændre dem til en rimelig overbevisning baseret på virkeligheden. Tal med betroede folk til at hjælpe dig ved at tilbyde dit synspunkt. På den måde kan du analysere din egen situation udefra.
4. Fokus på dig selv. Det vil hjælpe dig med ikke at stole på andres mening om at hævde dig selv.
5. Skrat om dig selv. Det får fejl til grunde til at grine i stedet for at græde. Klæd dit liv med lidt ironi og sarkasme, det vil hjælpe dig med at forbedre din tillid til dig selv.
Marisol Nuevo Espín
