Anbefalinger for at gøre barnets søvn sikrere

I USA dør 3.500 børn årligt i søvn. Derfor har American Academy of Pediatrics (AAP) netop offentliggjort 19 anbefalinger til gøre barnets søvn sikrereog mindske risikoen for pludselige spædbørnsdød.

Disse indikationer er baseret på dem, der blev lavet i 2011 for at skabe et sikrere søvnmiljø for spædbørn, og opdateringen er nu baseret på 63 nye undersøgelser, om pludselig spædbarnsdød og en rapport om fordelene ved hud til hudpleje for nyfødte født. Anbefalingerne er beregnet til børn under 1 år.

Rapporten, som blev præsenteret på den årlige AAP-konference i San Francisco (Californien), og blev offentliggjort online i Pediatrics, understreger betydningen af Placering af barnet i den liggende stilling, brug af madrasser eller faste sovende overflader; fordelene ved at dele et værelse med forældre, men ikke sengen; Undgå udsættelse for røg, alkohol og andre lægemidler. Rapporten anbefaler tydeligt amning, færdiggørelse af vaccinationskalenderen og brug af en pacifier.


19 anbefalinger til at gøre barnets søvn sikrere

1. Anbring babyer på ryggen at sove mindst indtil det første år. Denne position øger ikke risikoen for kvælning.
2. Brug en fast overflade til at sove.
3. fod det med amning når det er muligt.
4. Børn skal sove i forældrenes værelse, men i en separat seng i det første år. Obligatorisk i de første seks måneder.
5. Fjern bløde genstande fra sengens overflade og sengetøj.
6. Tilby ham pacifieren i løbet af luret og når man går i seng.
7. Undgå udsættelse for røg under graviditet og efter fødslen.
8. Undgå alkohol og stoffer under graviditet og efter fødslen.
9. Undgå overophedning af babyerne.
10. Gravide kvinder skal modtage prædatal pleje Regelmæssig.
11. Spædbørn skal vaccineres i henhold til det anbefalede program.
12. Undgå at bruge enheder Anbefales ikke til sikker søvn, såsom kiler og positionere.
13. Cardiorespiratoriske monitorer hjemme reducere ikke risikoen for spædbarns tidlige død.
14. Overvåg den tid, du bruger på din mave mens barnet er vågen for at hjælpe med at udvikle og minimere positional plagiocephaly: "Spil på din mave, sov på ryggen."
15. Der er intet bevis for, at bleer reducere risikoen for tidlig barnedød.
16. Følg anbefalingerne fra din børnelæge, neonatolog eller sundhedspersonale og neonatale intensivcentre, for at reducere risikoen for tidlig barnedød.
17. Medier og producenter bør følge anbefalingerne om en sikker drøm i dine oplysninger og i reklame.
18. Fremhæv søvnanbefalinger sikker på at yderligere reducere dødsfald relateret til søvn.
19. Undersøgelsen skal fortsætte og overvågning af risikofaktorer.


Hovedtips for at forhindre pludselige spædbarns dødsår

I øjeblikket dør 3.500 børn i USA i søvn om året og 90 procent af tilfældene forekommer hos børn under 6 måneder, og selv om frekvensen stiger mellem første og fjerde måned af livet.

Anbefalingen om at sove på ryggen er et mål, der har vist sig at mindske risikoen for pludselige spædbørnsdød. Men i øjeblikket er der nye anbefalinger for at gøre babyens søvn sikrere. Nøjagtigt er de der slår mest, nu del ikke sengen og kvaliteten af ​​hvilepladen (madras).

Og det er selvom du har den idé om, at bløde madrasser beskytter babyer bedre, de har risiko for kvælning. På samme måde sker det, når du deler sengen: det øger risikoen for knusning og kvælning. Det samme sker, når man sover på en sofa med en anden person.


De tre grundlæggende regler for søvn for barnet bør være:

a. der sover kun
b. sove på ryggen
c. i en seng eller vugge bestilt.

den Amning reducerer pludselig spædbarnsdød med 50% så det er en grundlæggende anbefaling, såvel som brugen af ​​en pacifier, når amning er perfekt etableret.

AAP'en bevarer også anbefalinger til udenfor huset, såsom placering i a klapvogn eller bilsæde til at sove i stedet for i bassinet.

Marina Berrio
råd: César Jiménez Callaba. SEPEAP

Video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy


Interessante Artikler

ADHD, udfordringen med at få venner

ADHD, udfordringen med at få venner

Hvad der er anderledes forårsager altid noget af frygt. At forlade komfortzonen og vide, at noget andet koster meget, og det er derfor, at når et barn ikke justerer sig til den normale kanon, kan han...

Brødre, livspartnere og rivaler

Brødre, livspartnere og rivaler

De er første ven, medskyldige, legekammerat og endda rival. Med dem lærer du at socialisere med lige, dele, respektere og leve sammen. De hjælper med at vide, at universet ikke er selv. Også med dem...