Sådan forebygger du astma siden graviditeten
Risikoen ved barnet, der udvikler allergi i barndommen, er et resultat af visse vaner, der opstår under graviditet som rygning, stress eller dårlig kost. I øjeblikket lider 12 procent af børnenes befolkning i skolealderen af astma og mellem 800.000 og en million børn har en form for allergi, ifølge data fra det spanske selskab for klinisk immunologi, allergi og pædiatrisk astma (SEICAP). Nogle data, der øges ved dårlige vaner under graviditeten.
Tips til forebyggelse af astma i barndommen siden graviditeten
Tobak og forurening under graviditeten er to af de vigtigste prænatale risikofaktorer for udviklingen af astma og allergier i barndommen ifølge SEICAP. Således kan rygning under graviditeten forøges med to eller endog tre chancerne for at udvikle astma i barndommen.
Derfor anbefaler fagfolk at udføre en række gode vaner under graviditeten for at stoppe begyndelsen af allergiske sygdomme hos børn:
- Følg en sund kost under graviditeten
- Reducer stress under graviditeten
- Undgå udsættelse for trafikforurening, især i rushtid.
- Udvid amning indtil 6 måneder
I samme linje og fokuseret på indflydelse af forurening på børn, har en spansk undersøgelse foretaget af flere centre og offentliggjort i tidsskriftet Thorax bekræftet, at "prænatal eksponering for luftforurening i forbindelse med trafik kan føre til til et langtidsunderskud i lungefunktionen i førskolealderen. "
Brugsrøg øger risikoen for astma i barndommen
Ud over vane at ryge i graviditet, noget som 35 procent af gravide kvinder gør over hele verden, offentliggøres den svenske forskning i magasinet Pediatrics har påpeget, at udsættelse for brugte røg, både når barnet er i livmoderen og under barndommen, også kan få barnet til at udvikle astma til og med 16 år. Selvom risikoen for at lide af astma og rhinitis er forbundet især til tidlig barndom, udvikler eksem sædvanligvis i senere alder.
Kost og stress i graviditeten øger risikoen for astma hos børn
Bortset fra tobak og forurening er der andre faktorer, der kan påvirke barnets helbred under graviditeten. En af disse faktorer er fodring: En gravid kvinde skal ansvarligt kontrollere sin kost, herunder alle næringsstoffer i sin daglige kost og overholde de begrænsninger, som graviditeten kræver. I den forstand indikerer de seneste data, at middelhavsdietten f.eks. Virker som en beskytter mod astma.
Endelig er det blevet bevist, at lidelse stress under graviditeten, tilføjet til den genetiske prædisponering at lide af astma, øger risikoen for, at barnet senere vil lide af astma.
Patricia Núñez de Arenas
