Fast mad til babyen: aldrig før 6 måneder
De vigtigste pædiatriske foreninger i verden anbefaler at introducere solide fødevarer i babyens kost efter 6 måneder. Før denne dato er modermælk eller flaske tilstrækkelig til at sikre barnets vækst og udvikling.
Men mange forældre beslutter sig for at introducere solide fødevarer først, fordi de tror, at babyen ønsker dem, fordi de tror, at de er sultne, eller fordi de tror, at de får babyen til at sove gennem natten.
Barnets fordøjelsessystem er ikke klar inden 6 måneder
Når babyer er født, er deres mave sterile. De har ikke de nødvendige bakterier i deres mave til at fordøje mad eller generere de gasser, der hjælper med at skubbe fæces gennem tarmene. Som babyen bruger modermælk eller flaske, begynder maven langsomt at regne med de bakterier, der er nødvendige for fordøjelsen. Denne proces skaber gas i tarmene hos babyer, der undertiden genererer ubehag og i nogle tilfælde kolik, kendt som spædbarnskolik.
Supplerende fodring er et meget vigtigt skridt for babyer, men vi bør ikke skynde os. Børnelæger anbefaler at introducere solide fødevarer i babyens kost efter seks måneder. Før denne alder er modermælk eller flaske med formelmælk tilstrækkelig til at sikre babyens vækst og egentlige udvikling. Fordøjelsessystemet af nyfødte babyer er ikke klar til at spise faste stoffer.
Sove på stræk er ikke relateret til fodring
På 6 måneder har babyer de nødvendige færdigheder til at spise fastfood. De kan sidde og holde deres hoved op, styre bevægelserne i deres mund og tunge for at flytte mad fra munden til ryggen og dermed kunne sluge. Derudover forstår de perfekt, at deres hænder er en del af deres krop, og at de kan bruge dem til at fange mad og tage det til deres mund.
Der er ingen alvorlig videnskabelig undersøgelse, der har bevist, at der ydes fast mad til babyer under 6 måneder, hjælper dem med at sove gennem natten. At sove hele natten på én gang er noget, som barnet lærer.
Når vi praktiserer afslapningsteknikker med barnet, hjælper vi ham med at sove længere. Fyldning af din madarm hjælper ikke dig med at sove længere. Den eneste gode ting er, at i modsætning til det, der tidligere blev antaget, at introducere solide fødevarer inden 6 måneder ikke er direkte relateret til barndommen fedme.
Det egentlige er at fodre barnet kun med modermælk eller flaske indtil 6 måneder. På den tid vil barnets mave være klar til at fordøje og udvise mere komplekse fødevarer, og barnet vil blive forberedt ud fra deres udvikling og motoriske færdigheder til at fodre sikkert.
Forbyder falske myter
Der er en legende, der mener, at fastfood hjælper babyer under seks måneder til at sove bedre. Men sandheden er, at der ikke er nogen seriøs videnskabelig undersøgelse, der har bevist dette.
Gennem korrekt ernæring, og fra meget unge kan forældre sikre, at vores børn vokser og udvikler sig på en sund måde. At kende barnets ernæringsbehov og ikke forvirrende holdninger i forbindelse med deres udvikling med tegn på, at barnet er sulten og sørger for, at barnet har tilstrækkelige motorkompetencer, inden der introduceres faste fødevarer, vil gøre oplevelsen meget mere givende for begge forældre som for babyen.
Deanna Marie Mason, ekspert inden for uddannelse og familie sundhed. Blog forfatter Dr. Deanna Marie Mason. Proaktivt faderskab Professionel støtte til den moderne familie. Han har netop udgivet sin anden bog: Hvordan uddanne teenagere med værdier.
