Postpartum skønhed tricks
Ankomsten af et nyt medlem til familien er altid årsag til lykke og glæde. Men den enorme hormonelle ændring, søvnmangel og udmattelse af at tage sig af en nyfødt gør huden lider. Men følelsen af smukke efter fødslen er mulig ved at følge disse tips.
Hver kvinde er forskellig og hver graviditet er en verden, men der er mange bekymringer, som mødre deler efter fødslen af deres baby. Nogle bekymringer, der kan håndteres en god daglig skønhed rutine og æstetiske behandlinger tilpasset hver enkelt krops behov.
Vægttab i postpartum
Den første af disse er vægttab. Under graviditeten får kvinder mellem 9 og 15 kg. Nogle af disse kilo er gået tabt på tidspunktet for fødslen, selvom mange kvinder viser større vanskeligheder, når det kommer til at genvinde den figur, de havde før graviditeten. I denne situation er det ikke nødvendigt at fortvivle, det er bedst at gå til en diætistiske ernæringsekspert for at vurdere ernæringsstatusen og ud fra dette oprette en optimal fodringsplan for hver kvinde og deres behov. Derudover kan du ikke gå glip af en god ugentlig øvelsesrutine, som indeholder en specifik hypopressiv gymnastikplan for maven, hvis du virkelig vil miste synet af de kilillos, der er opnået under graviditeten.
Kæmp mod slaphed
Sammen med vægtforøgelsen bliver flaccidity en anden stor hovedpine efter fødslen. En måde at forhindre mangel på elastik på huden er at fugte det gennem hele graviditeten, selv om det i nogle tilfælde er uhensigtsmæssigt uundgåeligt. I disse tilfælde vælger mange kvinder specifikke behandlinger for at bekræfte huden og at den genvinder sin præ-graviditetsstatus.
Brugen af strammende cremer under og efter graviditet, en grundlæggende øvelsesrutine og endda brug af mobile træningsprogrammer er nogle af mulighederne for at genvinde elasticitet og muskeltoner. På den anden side er der talrige reducerende behandlinger, der letter ombygningen af kroppen, hvoraf den mest populære er kavitation, da den ender med lokaliseret fedt gennem brud af fedtceller takket være det store pres, der udøves af ultracavitationsbølger. , så smertefrit hjælper denne behandling med at genoprette fastheden tabt i løbet af de sidste 9 måneder.
Brystpleje under amning
Pleje af brysterne under graviditeten er afgørende, da det er barnets fødekilde. Huden i dette område er meget delikat, så det skal behandles med fugtighedsgivende produkter, der ikke irriterer huden. Desuden kan brystets fasthed på grund af amning være vred, så brugen af fastgøring er et vigtigt skønhedsrutine efter levering.
Trætheden akkumuleret i postpartum
Ankomsten af en baby derhjemme er altid årsag til manglende søvn, fordi nætterne er meget lange, og søvn bliver en luksus. Dette resulterer i et træt udseende og ansigtet viser en klar mangel på lys. De 20 eller 30 minutter til at gøre op hver morgen bliver en udfordring, så man får det "gode ansigt" -effekt tilbage uden at forsømme barnet. Det er bedst at vælge alt-i-en-produkter, såsom tørre olier eller cremer med farve, der fugter mens du matcher farven på ansigtet. Hormoner har direkte indflydelse på udseendet af acne eller lige pletter på huden, så det bør ikke overses at rense, fugtgivende og anvende solcreme.
Særlig pleje af dit hår
Ikke kun huden er ændret efter graviditet, også håret lider i postpartum, da det i mange tilfælde er skørt og kedeligt. Endnu en gang spiller hydration en central rolle. Ud over at bruge parabenfrie shampoo og balsam, kan hjemmelavede masker fremstillet af oliven, kokos eller avocadoolie være en naturlig og effektiv mulighed for hår til at genvinde sin oprindelige tekstur og skinne.
Moderskab er fyldt med glæder og smukke øjeblikke, og selvom hud, hår og ansigt nogle gange kan påvirkes af væddemål på specifikke skønhedsprodukter og -behandlinger, samt at tage til traditionelle skønhedstrykker, er de den bedste mulighed for dem Moms, der ikke ønsker at opgive deres billede.
Carmen Díaz Direktør for æstetikcentret Germaine Goya
