Decalogue for en god sommer som et par
Helligdage er her, endelig! Rutens lange dage afbrydes af hvile og afslapning, vanddage og sol ... og overdreven intens sameksistens. Det er en tid, hvor vi har arbejdet resten af året, og det er umagen værd at tage på ferie med nogle nøgler for at undgå konflikter og at elske sejr om sommeren.
Decalogue for at nyde din partner i sommerferien
1. Park stress. Følelsen af hast og overvældelse er almindelig hos familier, der skal jonglere for at forene alle arbejde og familieopgaver. Vi skal gøre en indsats for at frigive denne spænding. Det vil tage os et par dage for virkelig at afbryde forbindelsen.
2. Parker også hvad der binder os til at stresse. Vi kan begrænse brugen af smartphone, foreslå ikke at høre hele emailen hele tiden. Verden fortsætter med at vende og kan have brug for vores opmærksomhed, men hvis vi sætter en daglig tidsplan, vil vores partner ikke lide.
3. Daglig logistik er ikke et problem. Om sommeren er der mere tid til rådighed og også mere lyst til at hvile. Sommetider er den uorganisering, der er typisk for ferier, den der producerer spændinger i ægteskabet, der ikke ved, hvordan man passer til de daglige opgaver, fordi dagsordenerne ikke er organiseret i detaljer. Du skal også nyde disse øjeblikke.
4. Tilbring tid sammen, uden mere. Det betyder ikke at komme til en fjern destination efter at have formået at "placere" alle børnene eller bruge flere penge. Tiderne sammen kan være korte, et stykke tid at chatte, mens børnene leger i sandet, en kaffe i eftermiddagen, mens resten af familien ser på tv, en tur, mens teenagere har forladt eller endda købt alene. Det vigtige er, at de er af høj kvalitet, og at ægteskabet er fuldt bevidst om at nyde.
5. Tal. I løbet af året sker det ved mange lejligheder, at vi holder noget ved at fortælle hinanden, når vi kommer hjem. Men når vi kommer hjem, bliver livet kompliceret, og vi tæller det ikke. Sommeren tjener til at genoprette muligheden for at kommunikere.
6. Lyt Det er endnu vigtigere end at tale. Lytte til parret er meget vigtigt for et godt forhold. Det kræver vores faste vilje at tage del i disse spørgsmål, at vi på grund af mangel på tid ikke lytter til den anden, selvom de nogle gange resulterer i kedelig oprindelse.
7. Korrekt håndtere lister over "vred". Vi har indsamlet materiale i elleve måneder af det "modsatte" har gjort for os. Når vi kommer til sommeren, kan vi gennemgå, hvad der virkelig ikke var så vigtigt som vi oprindeligt tænkte og hvad vi gjorde. I så fald skal vi behandle det uden fortalelse med en positiv holdning.
8. Pas på vores fysik. Vores partner er den person, der har mest at bryde sig om, og dette skal bemærkes. Det betyder ikke, at det ikke er muligt at "blive komfortabel", men det er bemærkelsesværdigt, selv i trøst, at vi dedikerer tid til at lide vores partner, ikke resten af verden omkring os.
9. Nyd familielivet. Børnene udgør ægteskabet. Sommeren er en god tid til at nyde med dem og genvinde komplikationer gennem dem. Selvom parret ikke er alt rosa, vil livet i familien gøre det fornuftigt.
10. Giv dig selv den kontemplation af den anden. Sommeren hjælper os med at tilpasse følelsen og viljen til at genopdage alt det gode, som den anden har.
María Solano
