Ernæring


Dårlige madvaner kan føre til depression

Dårlige madvaner kan føre til depression

En god vane med mad er vigtig af mange grunde. Ikke alene skal du passe på, hvad der sættes på bordet for at overvåge familiemedlemmernes vægt, der er nogle fødevarer, der kan påvirke stemningen....

Harvards sundeste parabol for at forbedre ernæringen

Harvards sundeste parabol for at forbedre ernæringen

Vi er, hvad vi spiser. Ingen undslipper, at hvad der sættes på bordet ender med at påvirke vores krop på en eller anden måde, så sørg for kvaliteten af familie menu Det er vigtigt. Et problem, hvor...

Grøntsager mod neuronal aldring

Grøntsager mod neuronal aldring

Aldring er uundgåelig. Opvækst betyder at sige farvel til en række færdigheder, der engang blev nydt. Et eksempel er forringelsen neuronal Det kontrolleres gennem årene, og det resulterer i...

Supplerende fodring: 7 tips til at introducere mad

Supplerende fodring: 7 tips til at introducere mad

Selv om du kan fastsætte nogle generelle retningslinjer for fodring af babyer, har næringsområdet en masse tradition. Når alt kommer til alt, har ikke alle verdens lande samme fødevaretilgængelighed,...

Kosten skal være højere: mere fosfor og nitrogen

Kosten skal være højere: mere fosfor og nitrogen

Hvad skal vi vokse og være højere end vores forældre og bedsteforældre? Hidtil var det antaget, at genetisk arv var ansvarlig for højden af ​​mennesker, især den modtagne fra moderen, men en nylig...

Intolerance over for lactose, er det for evigt?

Intolerance over for lactose, er det for evigt?

De smås sundhed er en bekymring for enhver forælder. Lyt bare på en hoste eller se en anden hudfarve for alarmerne at hoppe. Derfor er mange forældres ønske om at vide, hvordan man går videre til de...

Julefester: hvordan man går uden at føle sig skyldig

Julefester: hvordan man går uden at føle sig skyldig

Jo tættere de er Julefester, der er flere mennesker, der konsulterer med venlig naivitet: "hvordan man håndterer julematoverskud uden samvittigheden råber så meget, at du skal mule det?" Og det er,...

Hvad er fosfater, og hvordan påvirker de kroppen?

Hvad er fosfater, og hvordan påvirker de kroppen?

For nylig fra Den Europæiske Union Det er blevet advaret om indflydelsen af ​​kebab i kroppen. Denne sandwich af kød af tyrkisk oprindelse har været i alles mund til fosfaterne, et element der er til...

Tidlig morgen måltider, en sundhedsrisiko

Tidlig morgen måltider, en sundhedsrisiko

Der er flere grundlæggende behov, der skal opfyldes hos en person: sover, drikker, går til service og spise. Men skal de alle være slogede i det øjeblik de sætter sig? Svaret er nej, i det mindste...

Legumes, meget mere end en varm skål

Legumes, meget mere end en varm skål

Hvis vi skal beslutte, hvad der er den grundlæggende mad til vores kost, er spørgsmålet vanskeligt, fordi en af ​​karakteristikaene for Middelhavsdiet er variation. Men hvis du skulle forenkle og...