Effekter af moderens depression på barnet
Efter 9 måneders ventetid er babyen endelig født, og moderen føler sig trist. Hvorfor? En følelsesmæssig nedgang, hvor der skulle være lykke ved at have født, er signalet, der angiver noget, der ikke er rigtigt. Og er detEn ud af to kvinder, der lige har født, mærker den såkaldte postpartum depression eller baby blues.
Moderens depression er en mild og forbigående depression forårsaget af flere faktorer som: hormonelle forandringer, fysisk træthed, biologiske faktorer, traume, tab og stress, som ikke bør forveksles med tristhed i postpartum.
Hvordan postpartum depression påvirker barnet
Der er en forbindelse mellem mor og barn, og symptomerne på depression hos mødre kan påvirke etableringen af affektive bånd mellem begge, der påvirker barnets kognitive, følelsesmæssige og fysiske udvikling. Når man lider af depression, kan moderen nå:
- Ikke følelsesmæssigt tilgængelig til at dække alle babyens behov.
- Har problemer med at fortolke barnets beskeder korrekt og derfor giver forkerte svar på deres behov.
- Ikke at vide, hvordan man skal passe barnets helbred.
Bekæmp moderpatienter
Ubehaget efter fødslen, besøgene, den grædende baby Dette er nogle ting, der kan overvælde moderen i disse dage. Selvom det bedste ikke er at bekymre sig for meget, da symptomerne normalt efterkommer efter 7 eller 10 dage. Alligevel er der en række retningslinjer, du kan følge for at hjælpe med at bekæmpe dem fra starten:
- Du skal ikke bekymre dig om at tabe sig. Det er normalt, at mødre bliver overvældet, når de taber sig og genvinder deres tidligere størrelse efter graviditet. Det vil tage et stykke tid at genoprette den tidligere vægt. Må ikke diæt, medmindre det anbefales af din læge. Hvis du gør det, Thins uden stress.
- Stol på din læge. Enhver opgave, der skal udføres med barnet, bliver en stressende situation for moderen. Fra amning, skære babyens negle, hærge ledningen kan alt blive et bjerg, men hvis du regner med din læge, vil du hjælpe, at tvivlene ikke invaderer dig og flytter rastløshed væk.
- Spis nødder. Nødderne er meget rige på magnesium: essentielt mineral, der hjælper med at genvinde styrke og hæve stemningen.
- Forøg forbruget af bluefish. De er en stor kilde til omega-3, fordelagtigt mod anæmi og depression.
Forårsager postpartum depression
Postpartum depression er en normal reaktion, og der er flere grunde til denne pludselige fald i humør:
- Trætthed efter stress under fødslen.
- Bekymringen for det overtagne ansvar og frygten for ikke at gøre det godt. Den bedste måde at undgå disse frygt og frygt for er den information og forberedelse, der blev modtaget under graviditeten.
- Hormonal forandring. Det er den mest indflydelsesrige årsag. Efter fødslen ændres niveauet af to hormoner, der har givet energi under graviditet, progesteron og østrogen, og dette pludselige fald kan påvirke humør som det gør i dagene før menstruation. Øge stemningen er let, et andet hormon, oxytocin, synes at bringe komfort til brystet eller simpelthen at kærtræne og forkæle babyen.
Noelia de Santiago Monteserín
