Frivilligt arbejde er godt for hjertet
Frivillig aktivitet er god for hjertet, selv i en tidlig alder, ifølge en undersøgelse af forskere fra Det Fakultet for Uddannelse og Psykologisk Institut ved University of British Columbia i Vancuver (Canada), der blev offentliggjort i bladet 'JAMA Pediatrics.
"Det er opmuntrende at se, hvordan en social indgriben til støtte for medlemmerne også forbedrer ungdommernes sundhed," siger Hannah Schreier, der gennemførte denne forskning under sine ph.d.-studier ved UBC.
Frivilligt arbejde skaber empati
Forskere analyserede elever fra downtown Vancouver i to grupper, en som frivilligt frivilligt gik i ti uger, og en der var på ventelisten for at frivillige. Forskerne måler deres kropsmasseindeks (BMI), inflammation og kolesterolniveau før og efter undersøgelsen samt vurdere elevernes selvværd, mental sundhed, humor og empati.
Den frivillige gruppe, der tilbragte en time om ugen med elementære børn i efterskoleprogrammer i deres nabolag, havde efter ti uger lavere kolesterol og lavere inflammation og BMI niveauer end de unge, der var på ventelisten for at udføre frivilligt arbejde.
"De frivillige, der rapporterede den største Øget empati, altruistisk adfærd og mental sundhed de var dem der også registrerede de største forbedringer i deres kardiovaskulære sundhed, "siger Schreier, fra Icahn School of Medicine på Mount Sinai i New York, USA. Tidligere studier har allerede vist, at psykosociale faktorer som stress, Depression og velvære spiller en rolle i sygdommen.
