Mobiltelefoner på bordet: mindre sunde måltider
Familier, hvor forældre forlader deres børn til at bruge elektroniske enheder under måltider, både mobiltelefoner som tabletter eller musikafspillere, har en mindre sund kost at de, der drager fordel af det øjeblik på dagen til tale eller dele oplevelser
Dette fremgår af en undersøgelse fra Center for Forskning til fremme af børn og familie sundhed ved University of Minnesota (USA), hvis resultater offentliggøres i sit seneste nummer af Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics. .
I årevis har eksperter anbefalet sluk for tv'et under måltiderne men nu har børn og unge med ankomsten af mobiltelefoner og andre elektroniske enheder Andre underholdninger, som forældre skal klare ved frokosttid.
Brugen af elektroniske apparater under måltider er almindelig hos familier med unge, men Indstilling af standarder for at begrænse brugen af dem kan have forskellige fordele.
Under undersøgelsen blev mere end 1.800 forældre undersøgt for at finde ud af hvor ofte dine teenagebørn de så fjernsyn, talte i telefon, spillede eller lyttede til musik med hovedtelefoner under familie måltider.
De spurgte også forældrene om etablere normer om brugen af disse enheder og den betydning de gav til familie måltider. For deres del gennemgik børnene også et andet spørgeskema for at kende niveau af kommunikation med deres forældre.
To ud af tre forældre sagde det deres teenage børn så fjernsyn under måltiderne familie en gang og op til en ud af fire sagde at det var en sædvanlig vane.
Brugen af mobiltelefoner, musikafspillere eller tabletter var mindre almindelig under måltiderne, men ikke så meget tidligere, som anerkendt af 18 til 28 procent af forældrene. Derudover tre ud af fire forældre siger, at de sætter grænser, når de bruger disse enheder under måltidet.
Piger bruger dem mere
den piger var mere tilbøjelige at bruge elektroniske midler, at børn og dets anvendelse steg med alderen. Det er også mere almindeligt blandt familier med forældre til laveste uddannelsesniveau.
Det var slående, at blandt de forældre, der indrømmede en mere almindelig brug af elektroniske enheder, var der en lavere forbrug af salater, frugter, grøntsager, saft og mælk og på den anden side drak de mere sukkerholdige drikkevarer.
Undersøgelsen spurgte ikke forældre, hvis de også brugte mobiltelefoner og andre enheder til måltider, men i hvert fald viser undersøgelsen hvordan dispensering med nye teknologier tjener til at styrke familie kommunikation og forbedre ernæring.
Og er det, at at bruge elektroniske medier til måltider ikke er alt for dårlig (for eksempel en filmnat en gang imellem med middag), men det er sandt, at hans fravær hjælper med at tilbringe tid sammen med familien.
