Tvillinger eller tvillinger, hvordan man bliver organiseret
Hvis dine tvillinger eller tvillinger endnu ikke er født, er en god forudgående organisation meget tilrådeligt. Planlægning af en række vaner og rutiner fra den første dag, hvor tvillinger eller tvillinger ankommer, er nøglen til at klare det på den bedst mulige måde. Efter flere fødsler er det nødvendigt at have alt planlagt, da der ikke længere er tid.
Det er meget nyttigt at læse, lære om flere graviditeter og deres pleje, fordelene ved amning eller find supportnetværk i forskellige foreninger for at tale med mennesker, der har gennemgået den samme oplevelse.
Organiser livet med to nyfødte derhjemme
- Etablere nogle vaner og rutiner: tidsplaner, let at sove, hvad de har råd til osv.
- Det er uundværligt at bruge lønninger så du skal ikke glemme, hvem dukkede og hvem der ikke gjorde, for at skrive ned medicinen, som i begyndelsen kan være helt, og tidsplanerne. Hver detalje vil være vigtig for det efterfølgende besøg hos lægen.
- Når babyerne har reguleret indtagene, Det er godt at sætte nogle tidsplaner og respektere dem.
- Når en baby slutter at spise, vågn op den anden person, hvis han sover, så forældrene kan hvile lidt mellem tage og tage.
- Marker to lur, en om morgenen og en om eftermiddagen, resten af tiden forsøger at være vågen. Hvis man for eksempel om seks om aftenen er søvnig, forsøger man at holde dem vågen indtil klokken otte. Det er vigtigt at uddanne søvntiden.
- Du skal aldrig sove i dine arme. Brug dem fra den første dag til at sove i deres krybber. Lær dem, at natten er startet, for eksempel med en musik-cd.
- Bad-middag-søvn rutinen er grundlæggende, på samme tid og på samme sted. Det er ligegyldigt, om det er 8, 9 eller 10 om natten (babyerne ved ikke om timer), men de ved, at efter badet kommer flasken eller brystet og derefter til at sove.
- Fordel opgaverne for at hjælpe hinanden. For eksempel kan moderen vente på, at faren kommer fra arbejde for at bade børnene sammen.
- Weekendplanen skal opretholdes og intensivere hjælp fra faderen.
Praktiske detaljer med tvillinger eller tvillinger
- Tænk, om du skal bruge ekstern hjælp eller slægtninge vil låne en hånd til dig, samt at planlægge, hvordan du vil gøre, når moderens orlov er overstået: dagpleje, plejeperson eller familie.
- Det er ikke nødvendigt at organisere praktiske detaljer, hvordan man beregner størrelsen af klapvognen, så den passer i elevatoren; eller hvis du vil fortsætte med at betjene bilen, soveværelset du havde planlagt osv.
- Det er også en god tid at se, hvordan man løser de økonomiske aspekter, da udgifterne er de formere og hjælpemidlerne er få.
- Tag tingene let og har støtte, moralsk overtræk. Hvis børnene forlader weepers, kan du vende om at sove nogle få timer i træk, eller leje en person flere dage om ugen for at hvile en nat. Du kan også ligge på sengen og massere tarmene til begge for at berolige dem eller forsøge at trøste dem ved at snakke roligt, kærtegne dem og synge dem. At de føler sig rolige, fordi de er meget følsomme, og hvis de bemærker at du er nervøs, vil situationen blive værre.
Ana Aznar
Rådgiver: Madrilenian Association of Multiple Births