Fjernsyn øger hypertension hos børn
Hvis eksperterne anbefaler, at vores børn ikke er mange timer om dagen foran fjernsynet, kommer en ny undersøgelse til at give årsagen til dem og flere grunde til forældrene: børn der ser mere end to timer om dagen tv (de er foran computeren eller spiller videospil) de kan have en 30 procent højere risiko for at lide af hypertension.
Dette er blevet demonstreret ved en undersøgelse mellem University of Zaragoza og University of Sao Paulo (Brasilien), der er blevet offentliggjort i "International Journal of Cardiology", og som har brugt data fra mere end 5.000 børn til sin undersøgelse.
Data fra børn fra 8 lande
Arbejdet har nået denne konklusion efter at have analyseret dataene fra en undersøgelse på Virkninger på kost og livsstil indsamlet i to år i 5,221 børn mellem to og 10 år, der bor i Spanien, Tyskland, Ungarn, Italien, Cypern, Estland, Sverige og Belgien.
På denne måde har forskere været i stand til at verificere, at der er en forholdet mellem hypertension og tidspunktet for udsættelse for fjernsyn. Specifikt fandt de, at forekomsten var 110 pr. 1.000, hvilket vil sige at børn, der tilbringer to timer om dagen med tv, computere eller videospil, har en 30 procent større chance for at lide af hypertensionsproblemer .
Og hvad gør vi imod dette? Svaret er enkelt og givet af forskerne selv: at børn og unge udfører fysisk aktivitet i mere end en time om dagen, og at stillesiddende aktiviteter (som at se fjernsyn) ikke overstiger to timer.
"Tallene er bekymrende, da lstillesiddende adfærd er almindelig i barndommen og senere i voksenalderen"har advaret en af forfatterne af undersøgelsen, Augusto César F. de Morae, der også har angivet, at dette arbejde har fremhævet behov for fysisk aktivitet, fordi "øger hjerteets iltningshastighed og igen sænker blodtrykket", konkluderede han.
I grunden kommer denne forskning til at give forældre en yderligere grund til Sluk fjernsynet hjemme og gå ud med vores børn. Få dine børn til at dyrke sport og udendørs aktiviteter (når tiden tillader det) for at undgå stillesiddende liv og dermed sikre, at de har en sund og glad udvikling. Undgå også at se fjernsyn under måltiderne.
Angela R. Bonachera
