Fordelene ved at lære selvsikkerhed for børn
Selvværdighed er blevet defineret af eksperter som "evnen til at hævde egne rettigheder, uden at blive manipuleret og uden at manipulere andre." Den selvsikkerende person kender sine egne rettigheder, forsvarer dem, respekterer andre og tænker ikke kun på at vinde i en tvist eller konflikt, men for at opnå aftaler, som gavner begge parter.
I dagens samfund er voksne ofte nedsænket i situationer med konkurrenceevne, rivalisering og interpersonelle spændinger, der tvinger os til at spille i stigende grad teknikker til konfliktløsning og positiv kommunikation, som vi ved gennem erfaring. vores aflæsninger eller kurser, som vi har været i stand til at gøre.
Vi har også en bagage med personlige og sociale færdigheder, der er resultatet af de oplevelser og meddelelser, der blev sendt til os af de ældre omkring os. Nu er vi de, der har ansvaret for at lede de yngste i deres sociale udvikling og uddanne dem i overensstemmelse med de mest hensigtsmæssige mønstre af interpersonel adfærd. Blandt dem er at være selvsikker.
Karakteristik af en selvsikker person
Selvsikkerhed er knyttet til et sundt selvværd og læres gennem praksis, det er ikke medfødt. For at udvikle det skal vi genkende karakteristika for en selvsikker person:
1. Den selvsikkerende person ved, hvordan man siger "NEJ" eller viser sin holdning til noget:
- Manifesting, uden at føle sig dårlig om det, sin egen holdning til et emne, anmodning, efterspørgsel.
- Uddybe en begrundelse for at forklare og / eller begrunde deres stilling, følelser, anmodning.
- At udtrykke forståelse for de andre holdninger, følelser og krav.
2. Kan reagere på et angreb:
- Udtrykker deres mening med ro og fasthed.
- Anmoder om præcisering, hvis der er noget, der ikke er klart.
3. Ved, hvordan man spørger favoriser når det er nødvendigt og udtrykker følelser:
- Udtryk taknemmelighed, hengivenhed, beundring ...
- Udtryk utilfredshed, smerte, forvirring ...
Fordele ved at være en selvsikker person
1. En person har en selvsikker adfærd, når han forsvarer sine egne interesser, Han udtrykker sine meninger frit og tillader ikke andre at manipulere ham. På den anden side betragtes det som en måde at tænke og føle på andre.
2. Fordelen ved at være selvsikker er, at du kan få hvad du vil uden at forstyrre andre. At være selvsikker kan du handle for dine egne interesser uden at føle dig skyldig eller forkert den ekstreme dygtighed, det verbale angreb eller fortalte er ikke længere nødvendige, utilstrækkelige former for handling, der skaber smerte og stress.
Tværtimod er de interpersonelle adfærd modsat selvsikkerhed:
1. Aggressiv adfærd: Denne form for adfærd opmuntrer kampen, beskyldningen og truslen, angriber andre uanset deres følelser. Fordelen ved denne form for adfærd er, at folk ikke tør at konfrontere den aggressive person, ulempen er, at de ikke ønsker at få det tæt.
2. Passiv adfærd: En person viser passiv adfærd, når han tillader andre at udnytte det, når han ikke forsvarer sine interesser, og når han gør alt, hvad han får at vide, uanset hvad han mener eller føler om det. Fordelen ved at opføre sig som en passiv person er, at du sjældent får en direkte afvisning fra andre; Ulempen er, at personen føler sig manipuleret og ender med at akkumulere en tung byrde af vrede og irritation.
Du skal være klar og formidle det faktum, at både stilen med aggressiv adfærd og passiv, tjener normalt ikke til at opnå det ønskede.
Ana Barrantes. Forfatter af bloggen Neuropsykologi og Læring
At vide mere:
Neuropsykologi og læringsblog: Jeg forstår ikke, du forstår mig ikke
Du kan også være interesseret:
- Idéer til at undervise i selvsikkerhed over for børn
- Indflydelse af følelser på børns adfærd
- Selvsikkerhed: hvordan man siger nej
- Sådan øger børnenes selvværd
