10 nøgler til beskyttelse af babyer mod varmeslag
Varmen nærmer sig, og med det skal du huske vigtigheden af beskytte de mest sårbare: de ældre og babyer. Den ekstreme varme i sommeren og nogle forårsdage kan gøre børn syge på forskellige måder, så det er vigtigt at beskytte og opdatere dem. Vi fortæller dig hvordan man gør det for at undgå konsekvenserne af varme.
Hvordan man undgår hedeslag hos babyer og børn
Som om sommeren er fødevaren anderledes, der er forskellige måder, vi kan tage hjemme for at beskytte vores børn mod varmen, som erindret fra American Academy of Pediatrics. Derfor opsummerer vi de vigtigste tips i dette Decalogue mod varme så du kan forberede sig på sommers ankomst.
1. Hydrering: dit barn skal være hydreret. Hvis du er et spædbarn, har du normalt ikke brug for vand, men du kan tilbyde dem, da de kun vil acceptere det, hvis de tørster. Hvis det er større, er det nødvendigt, at du altid bærer ferskvand og stimulerer det til at drikke det.
2. Beklædning: fra nu af skal tøjet med hvilket du ser dit barn være lysere, bedre at det er lille og bomuld.
3. Frisk plads: planlægger at have noget køligt rum derhjemme for dit barn. Hvis det er nødvendigt, skift webstedets vugge og læg det på det fedeste sted i huset.
4. Hvil: varmen har tendens til at få os til at føle sig træt, så det anbefales at lade mere tid end normalt at hvile.
5. Ventilation: ventilere huset tidligt om morgenen og sent på eftermiddagen, for i andre tider hvad du vil gøre er at lade varmen komme ind i huset.
6. klimaanlæg: Undgå klimaanlæg, det er bedre at bruge fans, der fornyer eller køler luften. Hvis du ikke har eller foretrækker klimaanlæg, så husk at sætte dem bløde af hastighed og temperatur: aldrig under 25 grader. Det vil tage længere tid at opfriske rummet, men det vil ikke blive gjort så aggressivt.
7. Badeværelse: Tempererede ferskvandsbad (ikke koldt) for at opdatere det er en anden måde at bekæmpe varmen på.
8. Klude: sprøjter barnet med vand eller giver ham en våd aftørring fra tid til anden hjælper også i tilfælde af ikke at have brusebad i nærheden.
9. Ride: Undgå at gå udenfor i de varmeste varmetider (mellem kl. 12.00 og 17.00), og når du gør det, skal du kigge efter skyggerne. Det er også tilrådeligt at undgå baby rygsække, da du vil overføre varme til babyen.
10. Bil: Forlad aldrig dit barn alene i bilen, når det er varmt. Temperaturen inde i køretøjet kan gøre den til en dødelig fælde, selvom du tror, det tager kort tid. Når du går og kører i det, hvis det er meget varmt, skal du afkøle det før med aircondition.
Angela R. Bonachera
Du kan være interesseret
- Idéer til at opdatere barnet
- Børns sommer: udendørs
- Baby fodring om sommeren
- Baby tøj om sommeren
