Perfektion hos børn
Ønsker vores opgaver og pligter at gå godt er god og rimelig, men perfektion hos børn, forstået som en holdning, der kun fokuserer på at være fremragende i deres arbejde og står over for andre, får dem til at falde i overdreven og svækkende adfærd: perfektionisme.
Det er godt at have lyst til at gøre tingene godt og sætte indsats i det, men perfektionisme tager dette til ekstremer, hvilket forårsager en forbløffende og ødelæggende adfærd.
Vi kender alle nogle perfektionist: Folk der stræber efter deres udseende i det mindste, der kræver meget på arbejde galninger med orden og renlighed, som ikke kan stå, at andre ikke virker som de gerne vil ... eller måske er vi selv dem, der præsenterer denne adfærd.
Perfektionen lever i stor udstrækning til "gør ting" meget godt udført, og det fører ham ganske ofte til en bemærkelsesværdig lidelse alene og i hans omgivelser.
Karakteristika for perfektionisten
Der er mange træk, der definerer en perfektionistisk person, men vi kan opsummere dem på følgende punkter:
- Fastsætter urealiserbare eller urealistiske mål eller målsætninger og etablerer uforholdsmæssige forventninger om præstation både med hensyn til sig selv og andre.
- Manglende behov for personlig præstation og triumf på de områder, der er defineret som målsætningen om fremskridt.
- Ekstrem konkurrenceevne til opnåelse af hans formål.
- Fokus dine mål på bestemte områder (vægt, husarbejde, idrætsform ...)
- Konstant selvkritik og vanskeligheder med at acceptere kritik fra andre.
- Behov for godkendelse på andres side.
- Utrætteligt nødt til at vinde på de områder, der er defineret som målsætningen om fremskridt.
- tendens til at forsinke afslutningen af opgaver af frygt for at fejle.
Arbejde og studier: besættelse af succes
I et samfund som er konkurrencedygtigt som vores, er det almindeligt for unge at skinne obsessionen med succes. De er meget påkrævet: Lav en strålende karriere, find den ideelle partner, få det rigtige arbejde * Så mange forventninger i dem fører til, at mange drenge og piger slutter med at udføre en perfektionistisk opførsel i deres opgaver. De tror, at de vil blive værdsat for deres resultater og derfor leve fokuseret på at opnå dem.
Det sker så, at perfectionisten forvirrer betyder og slutter (som også sker på andre områder af livet). Før arbejdet eller læringsaktiviteten mister perfektionisten horisonten i sit arbejde, formålet med hvilket han arbejder og beskæftiger sig med meget specifikke aspekter af opgaven. Lev til arbejde, og arbejder ikke for at leve. At være arbejde eller studere et middel til at leve, er perfektionisten oversvømmet det eksistentielle scenarie med fokus på, hvordan det udfører, hvordan de værdiansætter eller værdiansætter det, idet det ikke nåede de foreslåede mål på grund af arbejdets omfang, dets kvalitet eller tid ansat i at gøre det.
Endvidere ender perfektionisten med at betale en meget høj pris: han lever angst, spændt, bange for at lave fejl og nyder ikke resultater.
Den perfektionistiske: et problem for andre
For at gøre sager værre er perfektionisten ikke den eneste, der berøres af hans problem: det skader også de mennesker, der bevæger sig omkring ham. De kræver, at andre når niveauer, de næppe kan nå, og de vil ofte ændre deres måde eller fungere som venner eller som et par, fordi det ikke virker "rigtigt" for dem.
De mistro også, at andre kan gøre tingene godt, så de vil kontrollere alting hele tiden og ofte tale på dårlig måde til deres kolleger eller behandle dem som ubrugelige. Alt dette kan forårsage stor lidelse for de mennesker, der omgiver perfektionisten, da de føler sig løbende testet og ikke kan nå hvor de har sat baren. Og til sidst en person der ønsker at være perfekt ender med at vise, at det ikke alene er det, men også ender med at give problemer og generere frustration og modvilje omkring ham.
Teresa Pereda
rådgivere: Læge Manuel Álvarez og Domingo García-Villamisar, psykolog. Bogforfattere Det perfektionistiske syndrom.
Du kan også være interesseret:
- Beat perfektionisme: 7 løsninger til perfektionister
- Perfektionen, er den født eller er den lavet?
- 8 hemmeligheder for at lykkes i en mundtlig eksamen
