Skam på børn, tricks for at overvinde det
Skam er en følelse, som vi alle har oplevet på et tidspunkt. Omkring to år begynder børn at opleve skam, det er normalt og naturligt, at vi i første omgang ikke bør være for foruroliget. Det er vigtigt at give børnene ressourcer til at overvinde skam og nære deres selvværd, så de kan klare situationer, der får dem til at rødme.
Børn i den alder begynder at blive opmærksomme på andres mening, og da de endnu ikke har udformet deres kriterier eller deres selvværd, har de brug for positive meninger og skammer sig over muligheden for at gøre noget, som fortjener en negativ udtalelse. Men i nogle tilfælde, enten på grund af et mere indadvendt temperament eller på grund af ikke at behandle barnets skam, kan skygge blive ekstrem og blive et problem.
Skam kan lamme dem og blive en hindring for at nå deres mål kan udvides til voksenalderen. Behandling af emnet naturligt, uden at presse eller tvinge vores børn, er meget nyttigt at tillade effektiv følelsesmæssig styring.
Hvad er skam, og hvordan er det manifesteret
Skam er en naturlig følelse af mennesker. Skammen er baseret på en negativ evaluering af selvet af personen og stammer fra frygten for at modtage denne evaluering fra andre. Skam er frygten for at blive dømt negativt af andre, frygten for negative meninger og tanker om ens egen person.
Skamfølelsen fremkalder et behov for at forsvinde, at skjule og blive usynlig, i et desperat forsøg på at skjule andre, for at undgå negativ kritik.
Skam på børn
Børn begynder at opleve skam omkring to år. I denne tidsalder er du allerede opmærksom på dig selv og har brug for positive meninger fra andre. De danner deres selvkoncept og deres selvværd, og for det afhænger de af andres meninger, som kommer til dem som det billede, der afspejler et spejl.
Skam begynder i denne alder og ledsager os i hele vores liv. Skam er naturlig, og da alle følelser har en adaptiv funktion, beskytter vi i dette tilfælde os selv. Det er ikke dårligt at opleve skam, det er naturligt. Men når denne skam er for intens og forstyrrer barnets daglige liv, er det et problem, som vi skal være opmærksomme på.
Hvordan kan vi hjælpe børn med at overvinde skam?
Det er vigtigt at hjælpe børn med at overvinde deres skam, på den måde frigør vi dem fra frygt for andres meninger og tillader dem at være uden frygt. Lad os se, hvordan vi kan gøre det:
1. Skam er brændt af lavt selvværd og lav tillid. Derfor jo højere selvværd og jo lavere tilliden vil være skammen. Det første skridt i at få børn ud af forlegenhed er at opmuntre deres selvværd og selvtillid.
2. Giv barnet et selvjusteret billede, så du på denne måde kan skabe et positivt selvbegreb. Pas på kritik og sammenligninger, undgå at gøre dem.
3. ros deres præstationer På denne måde nærmer du dig selvfølelse.
4. Behandle dine fejl og / eller fejl naturligt. Manglende er naturligt og bør ikke være årsag til skam, vise din kærlighed og støtte i deres fejl.
5. Tving ikke barnet eller tryk på ham, når han skammer sig, du vil skabe en unødvendig og kontraproduktiv spænding. I stedet behandle situationen naturligt og opmuntre ham til at møde situationen lidt efter lidt.
6. Undgå at overbeskytte dem og forsøge at møde dem alene til forskellige sociale situationer.
Celia Rodríguez Ruiz. Klinisk sundhedspsykolog. Specialist i pædagogik og børne- og ungdomspsykologi. Direktør for Educa og Aprende.
Forfatter af samlingen Stimulere læsnings- og skriveprocesserne
