Uge 13. Graviditet uge for uge
Du har været tretten uger gravid. Fra nu af begynder du at se en fysisk forandring i dig og folkene omkring dig vil begynde at lægge mærke til din graviditetsstatus. Dine gamle ubehag vil blive ændret af andre. På randen for at afslutte graviditetens første trimester er det meget vigtigt, at du fortsætter med at tage vare på dig selv.
Fysiske og psykologiske ændringer af gravide kvinder
I løbet af den trettende uge af graviditeten begynder kvinden at føle symptomer, der er meget forskellige fra de tidligere, og hendes figur begynder at ændre sig.
1. På dette tidspunkt er du nødt til Stop med at føle så meget kvalme og svimmelhed.
2. Du begynder at lægge mærke til udbulingen af livmoderen. Du har været gravid i tretten uger, og din baby er omkring otte centimeter høj.
3. Tarmtransit ændrer dig. Musklerne, som vi ikke kontrollerer, og som bevæger vores krop inde, sænkes. Derfor er det tilrådeligt at forudse problemet, hvis du lider af forstoppelse.
4. På grund af udskillelsen af talgkirtlerne er det normalt, at du har en glattere hud. I andre tilfælde kan der opstå midlertidige acneproblemer.
5. Nogle kvinder kan begynde at udskille colostrum, som er en gullig væske, der kommer ud af brystvorten. Noget helt normalt.
6. Omkring tretten tretten af graviditeten Det er almindeligt at føle sig mere aktiv og mindre træt.
Udviklingen af barnet i uge 13
Foto: THINKSTOCK Forstør billedeDet har flere og flere babyegenskaber. Nu, at hver gang den vil modne hurtigere, kan du sætte pris på disse egenskaber mere.
1. Mål mellem 7 og 8 centimeter og vejer mellem 13-20 gram.
2. Dit blodsystem udvikler sig. Selvom fosteret fungerer anderledes end mennesker, der allerede er dannet, producerer det sine egne røde blodlegemer i leveren. Ved fødslen vil det være i rygmarven.
3. hans øjne de nærmer hinanden og ørerne de køber den form, de vil have.
4. Det udvikler dit immunsystem, og det virker. Men han er stadig umoden, så hans immunsystem skal genkende hvad der er hans og hvad han ikke kan være i stand til at forsvare sig selv. Under graviditeten vil moderen give antistofferne.
Den gravide kvindes sundhed i uge 13 af graviditeten
Foto: THINKSTOCK Forstør billedeDen gravide kvindes sundhed er lige så vigtig som fostrets. Både den ene og den anden er forenede. At blive for tung er så slemt for din baby som at tabe sig. Nøglen til at opretholde din ideelle vægt er at følge en varieret kost.
1. 55% af din kost skal bestå af kulhydrater, fordi de skal give dig den energi, du har brug for.
2. 30% af din kost skal bestå af fedtstoffer. Du skal være forsigtig med ikke at overdrive det, men de er en energibesparelse.
3. 15% af din kost skal udgøre proteiner. De bygger vævene, så de er grundlæggende.
4. Glem aldrig betydningen af vitaminer og mineraler, specielt behov for under graviditeten.
Bekæmpelse af graviditet i uge 13 af graviditeten
Vi er i den trettende uge af graviditeten, og normalt er de første trimestertest allerede gjort. Du vil sandsynligvis allerede have resultaterne af ultralydet og analysen af de første 12 uger af svangerskabet. Fra dette øjeblik skal du fortsætte med de regelmæssige månedlige besøg hos din gynækolog eller jordmor.
Graviditetskalender uge for uge
Klik på hvert kronblad eller cirkel for at se indholdet af din uge eller trimester af graviditet henholdsvis.
