D-vitamin: nye anvendelser og fordele
D-vitamin, også kaldet calciferol, cholecalciferol (D3) eller ergocalciferol (D2), er et fedtopløseligt vitamin, der findes i æg, fiskeleverolie, fede fisk og berigede mælkeprodukter. Kroppen producerer kun D-vitamin naturligt, når det udsættes for sollys.
D-vitamin udfører flere funktioner i kroppen: det stimulerer absorptionen af calcium i tyndtarmen og opretholder passende blodniveauer af calcium og fosfat. Andre egenskaber, der tilskrives vitamin D, er forbedringen af muskelstyrken og immunfunktionen, og det hjælper med at reducere inflammation.
Vitamin D mod osteoporose
den D-vitamin er nødvendigt til normal knoglevækst og beskytter mod osteoporose hos voksne, hvilket sikrer korrekt forkalkning af knoglen under kontinuerlig omdannelse i hele personens liv.
Hos voksne med svær D-vitamin mangel forlænges balancen mellem calcium, fosfor og hormonet, der styrer dem, parathormon fra parathyreoideen, hvilket medfører ændringer i dannelsen af sund knogle.
Underskuddet af D-vitamin hos børn producerer en allerede praktisk taget udryddet sygdom, kaldet engelsk syge, der tidligere buede benene af dem, der led det. Vitamin D kosttilskud til gravide og nyfødte undgå denne patologi.
Traditionelt er det nødvendigt for patienter med osteoporose at erstatte meget lave niveauer af D-vitamin for at undgå ubalance af calcium og fosfor i kroppen og forhindre benmineralisering. Derfor er reduktionen i calcium i blodet en indikation for at kontrollere vitamin D-underskuddet og tage kosttilskud, hvis det er nødvendigt.
D-vitamin beskytter mod kardiovaskulær risiko
D-vitamin er også blevet undersøgt som en mulig beskytter af kardiovaskulær risiko, et emne af enestående betydning i vores tid, hvor målet er at forhindre arteriel sygdom, før iskæmiske hændelser forekommer (infarkt, slagtilfælde, nyre eller retinale skader ... ). Resultaterne af de hidtidige undersøgelser udelukker en betydelig effekt på dette område, så specifik behandling af vitamin D anbefales ikke som primær forebyggelse af arteriel sygdom.
D-vitamin beskytter mod kræft
I forbindelse med fordøjelsessygdomme har vitamin D givet positive resultater med hensyn til dets forhold til patologier som kolorektal cancer, inflammatorisk tarmsygdom eller diverticulitis, dens lave koncentration i blod er relateret til starten af disse intestinale sygdomme. Siden en befolkningsundersøgelse af omkring 520.000 europæiske patienter optrådte i januar 2010, blev det vist, at risikoen for lidelse kolorektal cancer var lavere hos mennesker med højt indhold af D-vitamin i blod, spekulerer mange forskere på den mulige beskyttende rolle af dette hormon i udviklingen af denne type kræft. Faktisk viste der sig i 2014 en lignende undersøgelse, der forbinder høje niveauer af D-vitamin med en vis grad af beskyttelse for at udvikle levercancer. Men kliniske forsøg, der i sidste ende bestemmer, om langtidsbehandling forhindrer disse fordøjelsessygdomme, er endnu ikke udviklet.
Meta-analyserne, undersøgelser, der samler patienter fra flere tidligere offentliggjorte undersøgelser, der forsøger at kaste lys over usikkerheden om den beskyttende virkning af D-vitamin i tumorprocesser, konkluderer kun, at der ikke er tegn på at bruge kosttilskud af dette hormon for at forhindre enhver form for kræft, selv om de tyder på, at flere undersøgelser er nødvendige for at bekræfte det.
På den anden side analyserer dyr med prostatacancer med metastase konkluderes det, at der er en vis effekt af vitamin D i udviklingen af denne sygdom i knoglerne. Undersøgelser hos mennesker har imidlertid ikke været i stand til at bekræfte, at vitamin D beskytter i udviklingen af denne type kræft, så det er i dag ikke anbefalet at opretholde vitamin D-tilskud hos disse patienter.
Dr. Ismael Said Criado. Interne Medicin Service af Hospital La Milagrosa i Madrid.
