Giftige mennesker: Lær at genkende dem
Der er en type mennesker, for nylig kendt som giftige mennesker, som er dem, der skaber komplicerede relationer, der søger konfrontation og som til sidst viser sig at være skadelige mennesker for udvikling og trivsel. Kunne genkende giftige mennesker, og at have evnen til at håndtere dem eller komme væk fra dem er afgørende for vort velbefindende.
Mennesket er et socialt væsen af natur, relationer med andre er en vigtig del af hans liv. I vores dag virker vi interagerer og interagerer med mange mennesker. Denne interaktion med andre udgør vores sociale liv som er meget vigtigt for folks velbefindende. Sund og berigende relationer vil være en kilde til læring og udvikling, og i sin tur vil vanvittige forhold forstyrre vort velbefindende og udvikling.
Giftige mennesker: Lær at genkende dem i dit miljø
Sandsynligvis vil vi gennem hele livet have haft mange relationer med andre mennesker, nogle mere intense end andre, nogle vigtige og andre ikke. Hvis vi analyserer de forskellige relationer, husker vi sikkert eller måske genkender vi i vores nuværende, nogle giftig person at det på trods af at man opretholder et venskab og føler kærlighed overfor det, genererer skader og ubehag. Vi henviser ikke til sporadiske konflikter. I ethvert forhold er det naturligt, at der er en vis konflikt. Vi henviser til skade, ubehag, skyld, irritabilitet, frygt mv. Det foregår uden at der er konflikt og uden at være opmærksom på det. Hvis du har haft nogen sådan i dit liv, eller hvis du har det lige nu, er det nok en giftigt venskab.
Hvorfor er nogle mennesker giftige?
Det første, vi skal analysere, er, hvorfor nogle mennesker er giftige. Folk går igennem en proces med udvikling og læring fra fødslen. I denne proces skaber vi vores identitet, støtter den i selvværd og selvbegrebet, og vi definerer vores måde at tænke, føle og handle på. Erfaringerne levede, og måden at tolke og føle disse erfaringer på, vil være afgørende for udviklingen og dannelsen af identiteten.
I denne proces har nogle mennesker sandsynligvis fortolket skader og fornærmelser, har oplevet påståede uretfærdigheder mod deres person, sikkert eller ej, og som en mekanisme til beskyttelse af deres selv har de udviklet et ekstremt forsvar af det. På den måde bliver de mennesker, der i deres indre, i deres sandeste selv, har stor byrde og utilfredshed med sig selv og med andre. Denne utilfredshed spredes som en gift inde, et skadeligt stof, der fortærer dem inde.
De er mennesker, der udvikles lidt efter lidt:
1. Negative tanker: de ser problemer og fornærmelser overalt.
2. Kognitive forvrængninger: de fortolker virkeligheden på en forudindtaget måde, med overbevisninger af typen er alle imod mig, andre passerer gode ting, som de ikke fortjener mv.
3. Negative vaner og holdninger.
De er mennesker, der lukker ud og sprer deres negative vaner med alle, der krydser deres vej.
Typer af giftige mennesker
En giftig person er en negativ person, der genererer ubehag eller skade, der er forskellige typer. Ofte præsenterer den giftige person sædvanligvis flere af disse typer.
1. misundelig Han er en person, der ikke er tilfreds med sine egne præstationer, når andre får noget, kan han ikke bære det, fordi det minder ham om hans eget fiasko. Det vil forsøge at boykotte andres resultater. En misundelig leder for allierede til at diskvalificere andres præstationer.
2. sladder Gossippers er mennesker, der normalt har et tomt liv og skal fylde det med andres oplevelser. De har tendens til at tale konstant om andre.
3. Manipulator. Det er den person, der manipulerer andre for at nå deres mål. Nyd desensibilisering af andre.
4. Pessimist. Den person, der ser alt negativt. Negativ tænkning er den dominerende notat.
5. Sociopsychopat. De er meget farlige og meget giftige mennesker. De er mennesker, der bevæger sig gennem relationer, der manipulerer og bruger andre til deres egen fordel. Alle andre gør fejl, undtagen dem selv, er ikke i stand til at se deres egne fejl, men de af andre.
6. Autoritær. De er mennesker, der bruger frygt og trusler, så deres ønsker bliver opfyldt. Det ville være den typiske ven, der bliver sur, hvis du ikke gør hvad han vil.
7. Neurotisk. De er usikre mennesker, der har brug for at stole på andre for at få sikkerhed. De vil være meget afhængige mennesker og vil altid bede om opmærksomhed, de er egoistiske og vil gøre noget for at få opmærksomhed.
Hvordan genkender man giftige mennesker?
Giftige mennesker har en tendens til at være manipulerende, de bruger deres sorg og får os til at føle sig skyldige ved at hænge os ind i deres netværk. At anerkende en giftig person kan være kompliceret, så vi skal være meget opmærksomme.
- Hvis det får dig til at føle dig dårlig, genererer det for mange konflikter eller en eller anden form for skade.
- Du bliver ofte vred på hende, men så føler du dig ked af det.
- Vær opmærksom på forskellige typer og identificer deres egenskaber.
Hvordan man handler med en giftig person?
Hvis vi virkelig står over for en giftig person, har vi kun to muligheder:
1. Sæt grænser og lad os ikke forgiftes. For eksempel vil vi med sladder undgå at tale om andre, vi vil ændre emnet, eller vi vil sige direkte, at vi ikke er interesserede i at kende disse ting.
2. Hold dig væk fra den giftige person. Hvis vi endda sætter grænser, fortsætter vi med at lide konsekvenserne af giftige mennesker, måske må vi komme væk.
Celia Rodríguez Ruiz. Klinisk sundhedspsykolog (kollegial nummer M-27405), specialist i pædagogik og børne- og ungdomspsykologi. Direktør for Educa og Learn. Forfatter af samlingen Stimulere læsning og skrivningsprocesser.
