10 tips til at undgå tantrums af dine børn
Hvis dit barn er mellem 1 og 4 år, er det sandsynligt, at du lever med frygt for deres eksplosioner og tigger, så din næste tantrum, tantrum eller tantrum ikke er på lægehuset eller foran andre forældre, når du vælger ham i skole. Hvis du vil uddanne og gemme disse scener, er der 10 tips til at forhindre tantrums af dine børn.
10 nyttige tips til at undgå barndom tantrums
1. Hold roen
Børn i disse aldre lærer mere ved deres forældres eksempel end med enhver snak eller forklaring, de måtte modtage. Hvis du vænner din søn til at udtrykke med råber eller dårlige humør, det stress du lider under kørsel, arbejde eller se et fodboldkamp, vil han sandsynligvis efterligne dig. Hvis du vil rejse et roligt barn, skal du altid være rolig og ikke miste kontrollen med frustrationerne fra dag til dag (i hvert fald når han er til stede).
2. Vælg dine kampe
I betragtning af din tilbøjelighed til alt, hvad der kan dræbe dem (stik, knive, kogepander ...) og dine uoverensstemmelser om hvad du synes skal gøres til enhver tid, slutter din søn med at føle, at du bruger dagen til at fortælle ham ikke at . Derfor kommer der en tid, hvor ordet mister sin effekt, og du skal gå til næste niveau (skrig, straffe ...) og før du ved det, har de også stoppet med at arbejde, og du er løbet tør for våben. For at dit barn skal være mere villig til at adlyde og acceptere, at "det er ikke nej", slip de små ting, der ikke betyder noget, og begrænse antallet af regler, du pålægger ham.
3. Forsøg ikke at undertrykke dine følelser
Børn elsker deres forældre, men de kan også være bange for dem. Hvis du giver ham en kage og råber "Jeg sagde nej," vil din søn gøre alt, hvad han kan for at undertrykke, hvad han føler for frygt for en større kage eller mere shouting. Det er ikke, at du bør lade dit barn lege med noget farligt eller komme væk med det, men du bør være forberedt på hans svar, når han ser, at han ikke kan komme væk med det. Selv om det ser ud som om vi er allergiske over for gråt af små børn, er det okay at lade dem lukke ud.
Du må ikke tavle ham med råber og straffe eller bestikke ham for at holde op med at græde eller afslutte hans tantrum. I disse aldre er følelserne tæt på overfladen, og alt de føler er 3 gange større end voksne kan mærke. Hvis du vil have ham til at lære at styre sine følelser, skal du først lade ham føle dem.
4. Tilbyde din hjælp
Mange af de misliker, som små børn har, skyldes ting, de ikke er i stand til at gøre. Meget få er dem der kan forsøge at gøre noget igen og igen, mens de forbliver rolige; Majoriteten er frustreret over det tredje forsøg og mister papirerne. Og i disse aldre virker alting svært. At hjælpe dig til tiden kan spare dig for mange problemer. Med kun to ord ("Jeg hjælper dig?") Du løser situationen og hjælper ham med at forblive rolig.
5. Hold en snack handy
Voksne er ikke de eneste, der kan sættes i dårlig humør af sult. Unge børn er også berørt, og i virkeligheden gør de det i større grad. Glem aldrig at tage noget med dig, hvis du går i parken eller tager en tur, så du ikke bruger meget tid uden at tage noget til munden. Det er vigtigt, at du vælger snacksen godt: bedre at de har mange proteiner og nogle fedtstoffer (som er flerumættede eller "gode fedtstoffer" som valnødder og mandler eller olivenolie).
6. Må ikke lure
Mange forældre tror, at jo mindre et barn sover om dagen, desto bedre vil han eller hun sove om natten. Men reglerne for voksne er sjældent gældende for de små. I disse aldre behøver børn mellem 12 og 14 timers søvn om dagen. Hvis du er i dårlig humør, og det er ikke på grund af sult, er det mere sandsynligt, at du ikke har sovet nok. Acúcumbrale ham til at sove altid en god lur efter at have spist.
7. Tag en tur
Ændring af miljøet kan gøre underværker med et frustreret sind, og der er intet, der slapper af mere end en god dosis frisk luft. Så når du ser at det begynder at vride, tag det en tur. Men hvad nu hvis det er koldt? Du laver et frakke. Du skal undgå at være låst op så længe (medmindre der er en orkan udenfor), der er ingen undskyldninger for ikke at gå ud for en lille gåtur. Tyve eller tredive minutter kan sætte din tålmodighedstæller til nul.
8. distrahere ham med humor
Godt brugt, dette råd kan være utroligt effektivt. Påpege noget, der kan få din opmærksomhed og stille enkle spørgsmål, som du kan være begejstret for at svare på. Foregive, at du ikke har nogen ide om svaret og overraske dig selv med alt, hvad "lærer" dig. Og hvis du bruger et par vittigheder bedre. Det har vist sig, at latter reducerer niveauet af hormoner, der regulerer stress og øger indholdet af stoffer som serotonin, som har beroligende virkninger.
9. Lad ham vide med tiden
Barnets følelsesmæssige kapacitet i disse aldre er meget lavere end vores, og det er sjældent, at de reagerer godt, hvis de pludselig fratages deres sjov.Lad ham vide før tiden, når tiden går hjem, sluk fjernsynet eller tag et bad for at vide, hvad der venter på dig. Hvis du minder ham om, at tiden løber ud, jo bedre. Også alternative udtryk som "5 minutter mere" med "hvad synd at vi ikke kan blive" eller "Jeg ved, det er en rulle at gå på toilettet." Selv om det virker absurt, hjælper det meget at se, at du forstår dem.
10. Giv op kontrol
Antallet af skuffelser et barn tager hver dag er i stand til at forstyrre nogen. Mange af de ting, de vil røre eller gøre, er forbudt, og det frustrerer dem meget. For at skabe den illusion, at du er i kontrol, lad han vælge ting, der ikke betyder noget for ham. Før du forlader parken, prøv: "Kom igen, en sidste ting, hvad foretrækker du, kast dig selv ned glideren eller sving?" Så han vil føle at han har en vis kontrol, og at han også træffer en vis beslutning.
Selv om bestikkelser eller råbe nogle gange synes at være den nemmeste og mest effektive løsning, vil du i det lange løb sætte pris på at have anvendt disse tips, især i de hårde år med ungdomsårene. At prøve hårdere, når du er 2 eller 3 år, kan spare dig for meget arbejde, når du er 15 eller 16; De vil blive ærlige og uafhængige mennesker (men stadig bede om dit råd) og ikke i svære at behandle oprørere.
Marga Wesolowski
