Sun cremer, anbefalinger fra børnelæger af AEP
Sommeren kommer, det gode vejr kommer, og vi begynder at tilbringe mange flere timer i solen. Både bjerget og stranden er ideelle destinationer til ferier med børn og familie, hvor du skal være særlig opmærksom på solens virkning på din hud. Selv om du er nødt til at beskytte huden mod solstråling, især i tilfælde af børn i løbet af året, selv på overskyede dage, er brugen af solcreme for at undgå de negative virkninger af solen på dette tidspunkt af året, mere nødvendigt
Hvilke cremer skal bruges, og hvornår skal de anvendes?
Den første ting at vide er, at der er to typer filtre for at beskytte børn mod sollys. På den ene side er der fysiske eller uorganiske filtre, som afspejler strålerne for at undgå deres virkning på huden. For det andet er de organiske kemiske filtre, der absorberer stråling. Association of Spanish Pediatrics, AEP, siger, at sidstnævnte kan forårsage visse reaktioner hos børn og udledes i dermatitis, så du skal være meget sikker på, at der ikke er nogen type allergi med disse filtre før du bruger dem.
På den anden side skal du også vide beskyttelsesfaktoren, der er nødvendig for at bruge den til børn. Denne indikator viser det antal gange, som fotobeskyttelsen øger beskyttelseskapaciteten af huden mod rødhed før en forbrænding. AEP anbefaler, at mindst en faktor på 30 anvendes, nummer, der skal øges baseret på barnets hudfarve, eller hvis det er første gang, at han udøver en langvarig udsættelse for solen hele året rundt.
Hvad angår måden at bruge disse beskyttende solcreme på, minder AEP det om på tidspunktet for brugen af det huden skal være tør og generøse mængder bør påføres på alle områder af kroppen, der vil blive udsat for solen. Denne ansøgning skal udføres mellem 15 og 20 minutter før at huden modtager solens stråler. Det skal gentages hver anden time, da sveden og vandet reducerer dens virkning på trods af at beholderen indikerer, at produktet er vandtæt.
Hvilke områder bør beskyttes mest?
AEP anbefaler Vær forsigtig på områder af kroppen, der er mere følsomme i sollyset. Det er: hoved, skuldre, hals, ører, hænder og hån. Denne forening minder også om behovet for at bruge solcreme stænger på læberne, da denne del af kroppen ofte bliver glemt og er mest straffet i de dage, hvor børn udsættes for sollys i lange timer.
AEP minder om, at det faktum, at dagen er overskyet, undskylder ikke brugen af solcreme, da solens stråler passerer gennem skyer. Denne forening afskrækker kraftigt fotoprotektorer hos børn under seks måneder, da de ikke bør blive udsat for Solen i denne alder. Barnelæger udtrykker, at det er bedre at bruge fysiske foranstaltninger som brugen af tøj, paraplyer og kurve for at undgå solskader og kun bruge Disse cremer, hvis det er uundgåeligt, at barnet skal udsætte sig for strålerne.
Lægemiddelstyrelsens anbefalinger
Det spanske lægemiddelagentur tilbyder også en række punkter i forhold til solcreme til både børn og voksne. Anbefalinger, der sikrer, at en dag på stranden er så sjov som planlagt:
1. Undgå langvarig udsættelse for solen. Ingen creme forhindrer 100% skade på solens stråler, så alt for lang under dette lys kan forårsage alvorlig skade.
2. Udsæt dig ikke for solen mellem kl. 12 og 16, tidszone, hvor strålerne er mere skadelige. Sov ikke under solen
3. Hver hud kræver en type solcreme. Du skal tage hensyn til hver enkelt persons behov, da en grundkrem måske ikke er egnet til nogen med hudproblemer.
4. Beskyttere sidste år udløber og de vil ikke fungere, hvis de var ansat. Egenskaberne af disse cremer er blevet reduceret.
5. Vær opmærksom på mulige pletter, farveændringer eller andre mutationer i huden produceret ved udsættelse for solen. Hvis nogen af dem opdages, er det vigtigt at gå til en specialist for at vide, om der skal bekymres.
Damián Montero
