Alkohol og unge: Råd fra AEP for at forhindre forbrug
Alkohol er meget til stede i ungdoms fritid. Visionen af disse alkoholholdige drikkevarer som uskadelig og harmløs er udbredt blandt unge mennesker, som ubevidst begynder at drikke før de skal. Derfor er det nødvendigt at advare vores børn om disse risici, så de har en ide om, hvordan skadelig alkohol kan være for dem og de skader, der kan stamme fra deres forbrug.
Den skadelige alkohol i ungdommen
Foreningen for Spansk Pædiatrik, AEP, er meget klar over dette og advarer om de risici, der er forbundet med at indlede alkoholforbrug inden den tilladte alder. Det er rigtigt, at disse drikkevarer har negative virkninger på sundheden for voksne og mindreårige, men disse skader har større virkning på unge, da deres krop endnu ikke er fuldt modne.
Den mest alvorlige af de negative virkninger påpeget af ASP kan være hjerneskade forårsaget af alkohol. Disse til gengæld oversættes til læringsforstyrrelser og hukommelsessvigt, som vil påvirke ungdommens akademiske liv og ændringer i minorens adfærd. Problemer, der vil forværre i fremtiden, når denne person er voksen.
AEP anfører også, at de samme mængder alkohol i blod påvirker forskelligt i forskellige stadier af livet. På denne måde viser teenageren symptomer på berusethed før en voksen og lider virkningerne af disse stoffer i større grad end de af lovlig alder. Dette problem kan forværres, fordi på trods af at flere af disse symptomer lider, deres lavere følsomhed over for beroligende virkninger og reduktion af motoriske færdigheder forårsaget af alkohol, opfatter ikke konsekvenserne af dette forbrug på samme måde.
At forstå, at alle disse risici eksisterer for unge er en god start for at forhindre forbruget af disse drikkevarer i denne alder. I mange tilfælde menes det at forbruge disse stoffer vil gøre det bedre, men vi må advare så langt fra virkeligheden, at tage disse produkter vil have negative virkninger på kort og lang sigt.
Decalogue for at forhindre alkoholforbrug
Den spanske sammenslutning af børnelæge AEP tilbyder også en decalogue med flere tips til forældre at arbejde med for at forhindre deres børn i at indtage denne type stof:
1. Dialog med børn og drage fordel af alle de muligheder, de har en forudsætning til at tale, og ikke kun når forældrene vil have det.
2. Spil på fritidsaktiviteter og fælles hobbyer for at finde en form for sjov, som alle kan nyde.
3. Et individuelt uddannelsesprojekt for hvert barn i overensstemmelse med de behov, der præsenteres af hver enkelt.
4. Overfør værdier såsom familieens betydning og især behovet for at opretholde en sund livsstil.
5. Opmuntre dem til at udføre sportsaktiviteter, at de ikke forbliver stille hjemme og at deres fritid er præget af en sund livsstil.
6. lær moderation (nyskabelighed) generelt og især brugen af penge.
7. Tilbyde en passende model med eget forbrug af alkohol hjemmefra. Lær at disse stoffer ikke er synonymt med sjov.
8. Kend dine venner og din gruppe og tilbyde, når det er muligt, selve hjemmet som et mødested.
9. Opretholde rimelige timer men fast for udgangene.
10. Positivt forstærke de adfærd, der fortjener det og Negativt dem, der kræver korrektion, forsøger altid at forklare, hvorfor det er blevet gjort forkert og gøre den unge fornuft for sig selv.
Damián Montero
