8 nøgler til forbedring af dine børns selvværd

Foto: ISTOCK Forstør billede

Styrkelse af selvværd af børn er et af de ansvar, som hver forælder skal have, da den spiller en afgørende rolle i udviklingen af ​​børn til konfigurationen af ​​deres personlighed. Børn, der vokser op i et optimistisk og muntert miljø, er mere tilbøjelige til at lykkes i forskellige miljøer, både under deres barndom og ungdomsår, og når de når voksenalderen. På grund af det, tilbyder vi dig 8 nøgler til forbedring af dine børns selvværd.

Forældrene skal være dem, der har ansvaret for at forlade hovedet på de mindste tanker af typen "Jeg har suspenderet en eksamen, jeg er ikke god til noget", "min ven har været vred på mig, jeg vil være alene for evigt" eller den typiske "ingen Han elsker mig. " Psychopedagogist og skolerådgiver Julio Gallego Koder i sin bog På jagt efter excellence, for nylig offentliggjort, påpeger, at ligesom negative tanker skaber problemer, skaber positive tanker glæde, spænding og entusiasme. Derfor er vigtigheden af, at forældrene er ansvarlige for at give denne styrke af entusiasme og optimisme til deres børn, der starter med deres eget eksempel.


"Det bør ikke glemmes, at optimister er kreative, overvinder vanskeligheder på arbejdspladsen og opnår gode resultater i deres studier." Personen med begejstring og begejstring opnår ofte ofte præstationer i hvad han gør, om det virker, sameksistens, sport eller studie ", forklarer Gallego-koderne.

Familieterapeuten Jane Nelsen er opmærksom på vigtigheden af ​​at opdrage børn i selvværd, og at det "kommer fra at føle at du er accepteret, at du er i stand til, og at du ved, at vores bidrag er værdifulde og værdifulde" . At føle anerkendt og accepteret af befolkningen omkring os er grundlæggende og mere under de første faser af livet.


8 tricks for at fremme selvværd

1. Tillykke dem med de positive og fortælle dem om deres dyder
Prøv at fortælle hende hver dag de ting, hun har gjort godt. For eksempel kan du på middagstid fortælle din far, hvor godt du har lavet dit hjemmearbejde den dag. Lovprisning er et stimulus til at forbedre de smås selvværd. Derudover er det praktisk at angive, hvad der bliver rost.

2. Giv dem ubetinget kærlighed
Selvværd af børn udvikler sig meget mere, hvis de bemærker, at de er elskede, som de er, uanset deres karakter, deres evner, styrker eller svagheder. Vis ham din kærlighed med kys, kram og sige, hvor meget du elsker ham, og når du skal skille ham, lad ham vide, at det er hans adfærd, der er uacceptabelt og ikke ham.

3. Sammenlign ikke ham med andre
Adgang til dine børn med spørgsmål som hvorfor er du ikke som din søster? Har du set, hvor godt din fætter opfører sig? de vil kun opnå, at barnet er rettet i sine fejl, og at han føler misundelse og pres for at konkurrere. Men selv positive sammenligninger af typen "Du er den bedste studerende" kan være skadelige, fordi barnet vil være svært at opnå det niveau af efterspørgsel, der bliver spurgt. Det er vigtigt, at dit barn føler, at du sætter pris på dem som de er.


4. Låne opmærksomhed og lyt til dem
Brug din tid til at være sammen med dit barn. Det vil hjælpe dig med at føle, at du har tid til ham og vil få ham til at føle sig værdifuld og vigtig. Lyt til ham og giv ham tillid til at fortælle dig at lade dem åbne deres hjerter, for at føle, at deres følelser og meninger betyder noget.

5. Foreslå nye sunde eventyr
Opmuntre dit barn til at lave en ny ven, prøve et andet måltid eller øve en anden sport. Der er mulighed for at fejle, men det er en mulighed for barnet at udvikle og opleve nye ting. Som far forsøger han ikke at gribe ind i sine opgaver og lader ham gøre det, ellers kan afhængighed af børn opmuntres.

6. Tilby opmuntring
Det er vigtigt for barnet at føle sig støttet af dem omkring ham. Men det handler ikke kun om at anerkende hans triumfer, men om at lykønske ham med de opnåede fremskridt. Det vil sige, at barnet må føle, at det først og fremmest er det, der er værdsat, den indsats og engagement, han har gjort i udførelsen af ​​en opgave.

7. Vis empati med dem
Nogle gange kan dit barn sammenligne sig ugunstigt med sine søskende: "Maria spiller bolden meget godt". I situationer som dette viser empati og forståelse, men understreger deres styrker og dyder: "Ja, du har ret, Maria spiller bolden godt, men du tegner meget godt."

8. Lad dine børn lave fejl
Ofte når børn står over for nye oplevelser, gør de fejl nemt. Hvis dette sker, må du ikke afvise det. Barnet lærer af de situationer, der præsenteres for ham i sin dag, men også fra hans fejl. Derfor bliver du ikke vred på ham og kritiserer ham, når han falder i en fejl. Vis ham fejlen lavet med takt og delikatesse, så han lærer.

María Redondo

Det kan interessere dig:

- Sådan øger børnenes selvværd

- Børnens selvværd, teknikker til at forbedre det

- 10 enkle måder at forbedre vores ældres selvværd på

- Frustration, hvordan man står over for det

Video: 4 råd til, hvordan du får mere selvtillid | Empower yourself - Vlog 8


Interessante Artikler

Engang var der et barn der altid talte sandheden

Engang var der et barn der altid talte sandheden

Er det nødvendigt for vores søn at fortælle sin første løgn alvorligt at bekymre sig om at uddanne ham i oprigtighed? For at undgå at forbyde vores ordforrådssætninger som "Jeg har været en løgner"...

10 sætninger til at reflektere med børn om miljøet

10 sætninger til at reflektere med børn om miljøet

Glædelig Miljødag! Og det er ligegyldigt, om det er i dag eller i morgen: Vi skal passe på det levested, vi lever hver dag med hver lille gestus ... og også overføre den til den mindste af huset....

BMW 2 Series Active Tourer: BMW familiebil

BMW 2 Series Active Tourer: BMW familiebil

Den tyske fabrikant bryder med sin tradition og lancerer en ny bil med forhjulstræk i en kropstype minivan, inden for sin serie 2. Dets hovedargument er funktionalitet.Den nye Series 2 Active Tourer...