Mere end halvdelen af spanierne siger, at de føler sig lykkelige
Der er mange problemer, som vores land skal stå over for i betragtning af den nuværende økonomiske, politiske og sociale situation. Dette tager ikke højde for den sammenhæng, som hver person har i deres hjem, og det gør dem til at behandle andre problemer, der påvirker dem. Så det er værd at spørge, har så mange bekymringer endte med at ødelægge vores spiritus? Er vi spanierne glade?
Heldigvis har vores land vist, at det er i stand til at sætte et godt ansigt på dårligt vejr. Det er i det mindste det Juni Barometer for Center for Sociologisk Forskning, CIS, som udtrykker det mere end halvdelen af spanierne giver deres lykke en godkendt og der er endda dem, der anser sig selv helt tilfredse. Der er få, der indikerer, at deres humør er lavt.
God note til lykke
Dataene fra CIS er klare: Spanierne føler sig glade og vi godkender ikke kun vores sindstilstand, men mere end halvdelen gør det med gode karakterer. På denne måde giver næsten 73% en bemærkelsesværdig eller bedre bedømmelse til deres niveau af lykke.
Specielt giver 22'4% en syv til det niveau af glæde du føler, og lidt over 27% giver en otte til dette problem.
Og der er også nogle, der mener, at deres lykke fortjener en fremragende, som det er tilfældet med 12'8% af de undersøgte af CIS, som giver en 9 til deres sindstilstand. Der er også de mennesker, der føler sig fuldt ud opfyldt i hvad der henviser til glæde og giver 10 til deres lykke, specielt siger 10'6% af de adspurgte, at de føler den måde.
Andre godkender også deres lykke med mindre note
CIS-undersøgelsen afslører, at spanierne godkendte med en note den lykke, vi føler. Der er også dem, der synes at føle sig godt, men ikke så intense som de tidligere. Specifikt sætter 10'6% deres humør med en seks og 9,5% af respondenterne en 5 til deres lykke. Det viser, at selv med lave karakterer, i vores land er det ikke let at miste glæde.
Dem, der suspenderer deres niveau af lykke er få, og samler ikke engang 7% mellem dem. Faktisk når de, der minder om deres glæde, heller ikke 2% med 0,4%, som sætter en på deres tankegang og 0'9%, som udtrykker, at de føler sig helt utilfredse. Et faktum, der er langt fra dets modsatte, det vil sige dem, der føler sig fuldt følelsesmæssigt heldige.
Tips til at føle sig lykkelige
Selvom det afspejles i CIS-undersøgelsen, har spanierne et højt niveau af lykke, det gør aldrig ondt at arbejde i denne retning. Vi indsamler et par tip, så dit humør aldrig falder og så den eneste ændring du oplever, er at vokse:
1. Øvelse regelmæssigt
2. Start dagen med en god morgenmad
3. vær taknemmelig for alt det gode der sker med dig
4. Respekter dine egne rettigheder og de øvrige
5. Invester dine penge i oplevelser og ikke i materielle produkter
6. Prøv at overvinde dine egne udfordringer
7. Fyld huset med fotos, sætninger og smukke minder om dine kære
8. vær venlig med andre mennesker
9. Ansæt fodtøj egnet
10. Pas på holdningen som vi sidder med
11. Lyt til musik tit
12. Pas på fødevaren
13. Vedligeholdelse af vores billede at føle sig attraktiv
Damián Montero
