Hvis kræften kommer hjem, skal du opretholde daglig motion

Overvinde a kræft Det er en udfordring Virkningerne af sygdommen og de anvendte terapier gør det svært at fortsætte med det daglige liv. Trætheden gør en buk og træningen er parkeret, men en nylig undersøgelse viser, at denne holdning er kontraproduktivt.

Du er nødt til at bevæge sig, uanset hvor lidt tid det er. Dette er påvist ved en undersøgelse fra Polytechnic University of Madrid, der har ansvaret for at opdage, hvordan fysisk aktivitet forbedrer livskvaliteten hos patienter med kræft.

Aktivitetsreduktion

Ifølge forskerne i Polytechnic University of Madrid er at selv om motion er en god terapi hos patienter med tumorer, reducerer omkring 70% af kvinderne, der opdager brystkræft, deres aktivitet. Dette har en negativ indvirkning på deres liv og gør deres helbred værre under denne sygdom.


De forklarer, at manglen på aktivitet under kræftprocesser ender med at forårsage flere lidelser forbundet med de mange behandlinger, som de skal møde for at helbrede denne sygdom. Disse bivirkninger forværres af den manglende fysiske aktivitet hos patienter, der i så mange ubehag vælger at reducere mængde motion.

Desuden ender manglen på fysisk aktivitet også til at påvirke den syges stemning. Hvilket får dem omkring ham også til at blive smittet med denne negativitet. I dette tilfælde vil øvelsen hjælpe med at opretholde en positiv aura, og at normaliteten kan opretholdes så meget som muligt.


Daglige rutiner

Udøvelse betyder ikke, at denne person skal pege på a motionsrum eller gå jogging hver dag. Enhver aktivitet er god, så længe den bevæger sig, selv den daglige rutine. Patienter med kræft har normalt tendens til at blive hjemme og undgå så meget som muligt gå ud på gaden

Men de daglige rutiner, som forældre kan holde, når de går ud til parken og tager en kort gåtur, skal du købe brød eller avis, gå i skole for at hente børn eller tag hunden ud Disse er gavnlige aktiviteter, der vil have en positiv indvirkning på livskvaliteten hos kræftpatienten. Små øvelser, der ikke kræver for meget indsats, men hjælper både patienten og de omkring ham gøre mere tåleligt denne forfærdelige sygdom.

Forebyggelse af sygdomme

Udøvelse og etablering af en daglig rutine hos patienter med kræft hjælper ikke kun med at afhjælpe de negative virkninger af behandlinger mod tumorer. Det hjælper også forebygge andre former for sygdomme såsom hjertesygdomme eller fedme, der øger risikoen for tilbagefald af kræft efter at have afsluttet behandlinger mod denne sygdom.


For at opnå denne forbedring af livskvaliteten og langvarig kræftbehandling anbefaler forskerne, at patienterne konsulterer deres specialist for at træffe beslutning om en øvelsesoversigt med fokus på deres sundhedstilstand, så de kan forbedre deres sundhedsstatus.

"Denne type forskning de bringer os meget tættere på at ændre behandlingsperspektivet, være mere integreret og behandle aspekter af patienternes sundhed, der vil have en langsigtet effekt ", konkluderer Soraya Casla, en af ​​forfatterne og medlemmet af den spanske brystkræftforskningsgruppe.

Damián Montero

Video: Dominion (2018) - full documentary [Official]


Interessante Artikler

Den spanske befolkning voksede i det sidste år

Den spanske befolkning voksede i det sidste år

Spansk demografi står over for en hård udfordring i de senere år. Der er behov for flere fødsler, som kan sikre fremtiden og undgå problemerne som følge af befolkningens aldring. Faktisk har dette...